我們都知道，睡眠質(zhì)量是關(guān)乎人一天精神面貌好壞的關(guān)鍵。在帶孩子的過程中，相信爸爸媽媽都有遇到過很多難以解釋的現(xiàn)象，就比如說寶寶在夜間睡覺的時(shí)候突然驚醒，一下子坐起來說了幾句話，然后躺下什么事兒都沒有似的繼續(xù)睡覺；還有的時(shí)候?qū)殞殨?huì)突然手舞足蹈甚至下床走幾步再回來睡覺，對(duì)于這些突發(fā)狀況很多家長都難以解釋和參透，也紛紛提問崔玉濤醫(yī)生，希望為其解決。
對(duì)于崔玉濤，相信大家都看過他的一些書籍，在這些書中崔玉濤就曾仔細(xì)的談過關(guān)于寶寶自然養(yǎng)育和發(fā)育的問題。就對(duì)于如上訴中的情況看，崔玉濤說這是寶寶成長發(fā)育中比較常見的夜驚癥，對(duì)于小兒來說，夜間睡覺是一個(gè)很好的發(fā)育時(shí)期，不僅大腦在發(fā)育、身體也在發(fā)育，繼而會(huì)出現(xiàn)讓各位父母都難以解釋和參透的夜驚癥現(xiàn)象。
崔玉濤說當(dāng)小兒患上睡驚癥，也就是上文所說的夜驚癥，指的就是說寶寶在深度睡眠的時(shí)候眼球不自覺的快速轉(zhuǎn)動(dòng)或者突發(fā)性的發(fā)出尖叫或者呼喊，有時(shí)候驚醒的寶寶表現(xiàn)常伴有驚恐和動(dòng)作以及行為方面的異常表現(xiàn)，尤其是4歲以上的寶寶，常常會(huì)在睡著之后的兩個(gè)小時(shí)左右出現(xiàn)。
大部分寶寶夜驚癥發(fā)作的時(shí)候表現(xiàn)為突然間的坐起來、又或者是手舞足蹈的、尖叫或者哭喊、又或者是一下子睜開眼睛，表現(xiàn)緊張和驚恐的，但是他們的意識(shí)卻是朦朧的狀態(tài)，嚴(yán)重的甚至還會(huì)面色蒼白、出汗、皮膚發(fā)紅等。但是有的寶寶夜驚癥發(fā)作的時(shí)候雙眼緊閉，叫都叫不醒，常常發(fā)作數(shù)分鐘之后才會(huì)繼續(xù)平靜緩和入睡。
崔玉濤還說，寶寶出現(xiàn)夜驚癥大多都是和缺乏微量元素沒有任何的關(guān)系，因此家長也不要擔(dān)心這是缺乏某種元素而引起的。在寶寶身體發(fā)育和大腦發(fā)育期間，尤其是12歲以下的寶寶，特別容易在夜間長身體的時(shí)候出現(xiàn)夜驚癥，但是隨著寶寶年齡的增長和大腦的發(fā)育完善度，大多夜驚癥都是可以自行消失的。
另外，如果夜驚癥頻繁而且還嚴(yán)重的話需要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院就診，在家庭護(hù)理中盡量傳召良好的睡眠環(huán)境，在睡覺之前不打鬧玩耍，盡量保持平緩進(jìn)入睡眠模式。當(dāng)然，很多孩子在睡覺之前有很多的不良習(xí)慣，建議家長要及時(shí)制止和促進(jìn)改正，幫助害怕夜晚的孩子樹立自信心和勇敢，消除孩子對(duì)家長的過分依賴心理。
