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寶寶愛說夢話該怎么護(hù)理 8招教你做護(hù)夢精靈

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-07-05 15:26:20編輯:Rainbow

相信很多的父母都經(jīng)歷過寶寶愛說夢話、睡夢中驚覺、睡夢中大哭大鬧等情況,其實(shí)這些現(xiàn)象都是來自寶寶的大腦神經(jīng)的!寶寶的大腦神經(jīng)和我們成年人的大腦神經(jīng)相比,寶寶還存在發(fā)育階段,時(shí)常說夢話是大腦發(fā)育、心理健康和身心發(fā)展有著密切的關(guān)系!

因此,寶寶出現(xiàn)愛說夢話其實(shí)沒什么大事,但是寶寶經(jīng)常說夢話還容易驚覺的話,爸爸媽媽你們就得多注意了,寶寶愛說夢話可能存在一些健康問題,比如神經(jīng)焦慮癥和缺鈣等癥狀!

那么寶寶愛說夢話怎么護(hù)理呢?

1、充足的睡眠時(shí)間

確保寶寶的睡眠時(shí)間充足,尤其是在喚醒寶寶的時(shí)候,寶寶已經(jīng)睡得足夠,有良好的睡眠是不容易說夢話的!

2、睡前多活動(dòng)

在白天的時(shí)候,午休的時(shí)間不要太長,盡量給孩子安便宜些戶外活動(dòng),晚上的時(shí)候帶寶寶散散步、看看繪本故事、講講故事等,都可以幫助寶寶睡眠。

3、半夜醒來需安慰

很多父母在半夜時(shí)都有被寶寶突然醒來哭鬧而困擾,這個(gè)時(shí)候父母應(yīng)該注意,要鼓勵(lì)寶寶自己睡覺,不要唱歌、不要哄他、搖他哄他入睡等等,這樣下去寶寶會長期習(xí)慣在自己半夜醒來時(shí)你都在身邊陪著他。

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