相信很多的父母都經(jīng)歷過寶寶愛說夢話、睡夢中驚覺、睡夢中大哭大鬧等情況，其實(shí)這些現(xiàn)象都是來自寶寶的大腦神經(jīng)的！寶寶的大腦神經(jīng)和我們成年人的大腦神經(jīng)相比，寶寶還存在發(fā)育階段，時(shí)常說夢話是大腦發(fā)育、心理健康和身心發(fā)展有著密切的關(guān)系！
因此，寶寶出現(xiàn)愛說夢話其實(shí)沒什么大事，但是寶寶經(jīng)常說夢話還容易驚覺的話，爸爸媽媽你們就得多注意了，寶寶愛說夢話可能存在一些健康問題，比如神經(jīng)焦慮癥和缺鈣等癥狀！
那么寶寶愛說夢話怎么護(hù)理呢？
1、充足的睡眠時(shí)間
確保寶寶的睡眠時(shí)間充足，尤其是在喚醒寶寶的時(shí)候，寶寶已經(jīng)睡得足夠，有良好的睡眠是不容易說夢話的！
2、睡前多活動(dòng)
在白天的時(shí)候，午休的時(shí)間不要太長，盡量給孩子安便宜些戶外活動(dòng)，晚上的時(shí)候帶寶寶散散步、看看繪本故事、講講故事等，都可以幫助寶寶睡眠。
3、半夜醒來需安慰
很多父母在半夜時(shí)都有被寶寶突然醒來哭鬧而困擾，這個(gè)時(shí)候父母應(yīng)該注意，要鼓勵(lì)寶寶自己睡覺，不要唱歌、不要哄他、搖他哄他入睡等等，這樣下去寶寶會長期習(xí)慣在自己半夜醒來時(shí)你都在身邊陪著他。
