7歲小孩長(zhǎng)高多少是正常的?
在這里家長(zhǎng)需要注意的就是,7歲的孩子也是已經(jīng)開始上小學(xué)了,所以在學(xué)習(xí)上也是會(huì)有一定的壓力的,加上學(xué)校的飲食也沒有家里的好,家長(zhǎng)此時(shí)更要注重寶寶的營(yíng)養(yǎng)和鍛煉,以及多跟寶寶交流溝通,多關(guān)心寶寶,讓寶寶養(yǎng)成開朗的性格,這樣更有利于生長(zhǎng)發(fā)育。
寶寶長(zhǎng)高食譜介紹
準(zhǔn)備食材:枸杞、甜玉米、菠蘿、胡蘿卜
做法:
1、將枸杞子洗凈泡軟,菠蘿,胡蘿卜去皮,切丁,玉米粒、豌豆清洗干凈。
2、鍋中加入清水適量,下入玉米粒、甜豌豆煮熟
3、再放入燕麥片煮開
4、再放入枸杞子、胡蘿卜、白糖煮約5分鐘
5、出鍋時(shí),放入菠蘿粒
蛋酥香蕉卷
準(zhǔn)備食材:香蕉、雞蛋、面包糠
做法:
1、準(zhǔn)備好香蕉、雞蛋、蛋卷、面包糠
2、再準(zhǔn)備適量白糖與少許鹽
3、先將蛋卷在包裝袋內(nèi)捏碎
4、再倒入大碗中用蒜臼搗碎
5、磕入雞蛋6加鹽、白糖攪拌均勻備用
7、香蕉帶皮切段
8、然后剝?nèi)テ?br /> 9、裹上一層蛋卷液
10、再裹上一層面包糠
11、依次做好所有的香蕉段
12、鍋內(nèi)倒油燒至6成熱
13、輕輕下入香蕉段
14、炸至兩面金黃
15、用漏勺撈出瀝油
16、再用吸油紙吸去油份擺盤即可