2020年5歲寶寶的身高體重最新標(biāo)準(zhǔn)
男童體重：13.50-27.85kg;身高：98.7-124.7cm;女童體重：12.93-26.87kg;身高：97.8-123.4cm。
2020年5歲寶寶的理想身高體重標(biāo)準(zhǔn)
男體重均值(kg)：20.40;身高均值(cm)：113.86;女體重均值(kg)：19.37身高均值(cm)：112.54
如何后天改善寶寶身高？
1、合理運(yùn)動(dòng)5歲的小孩進(jìn)行合理運(yùn)動(dòng)有利于寶寶長(zhǎng)高，像運(yùn)動(dòng)員般高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量，反而會(huì)增加孩子的關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，抑制孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
2、充足睡眠
最好早睡，生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)間是從晚上10點(diǎn)至半夜2點(diǎn)。家長(zhǎng)不要讓孩子超過(guò)10點(diǎn)睡覺，小學(xué)生最好在九點(diǎn)半前上床，每天保證八小時(shí)的睡眠時(shí)間。
3、營(yíng)養(yǎng)均衡
必須均衡，孩子如果偏食、挑食，就容易長(zhǎng)不高。該給孩子補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，如牛奶、肉類等，鋅、鈣、鐵等微量元素也要注意，
