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2020年5歲寶寶的身高體重最新標準

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-10-04 08:30:20編輯:璇子
寶寶的身高一直以來也都是非常的受到大家的關注的,但是卻不是所有的人都知道寶寶的身高體重多少是正常的,那么,我們一起來看看,2020年5歲寶寶的身高體重最新標準。

2020年5歲寶寶的身高體重最新標準

男童體重:13.50-27.85kg;身高:98.7-124.7cm;
女童體重:12.93-26.87kg;身高:97.8-123.4cm。

2020年5歲寶寶的理想身高體重標準

男體重均值(kg):20.40;身高均值(cm):113.86;
女體重均值(kg):19.37身高均值(cm):112.54

如何后天改善寶寶身高?

1、合理運動
5歲的小孩進行合理運動有利于寶寶長高,像運動員般高強度的運動量,反而會增加孩子的關節(jié)負擔,抑制孩子的生長發(fā)育。
2、充足睡眠
最好早睡,生長激素分泌最旺盛的時間是從晚上10點至半夜2點。家長不要讓孩子超過10點睡覺,小學生最好在九點半前上床,每天保證八小時的睡眠時間。
3、營養(yǎng)均衡
必須均衡,孩子如果偏食、挑食,就容易長不高。該給孩子補充足夠的蛋白質(zhì),如牛奶、肉類等,鋅、鈣、鐵等微量元素也要注意,

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