孩子晚上老是尿床怎么辦 這里有解決孩子尿床最有效的方法(2)

4.睡前上廁所：每天晚上孩子睡前家長都要主動詢問孩子需不需要上廁所，這樣就能降低孩子晚上時尿床的幾率，長此以往，孩子就會養(yǎng)成睡前先上廁所的習慣，就算晚上睡覺也知道起來上廁所。

5.睡前避免玩的太瘋：孩子在睡前要是玩的太瘋的話，晚上睡覺睡的太深就算是有尿意也不會覺醒，直接就會尿在床上，所以家長在平時就要注意孩子晚上睡前不要玩的太瘋導致身體過度勞累，晚上睡覺就容易尿床。

6.注意飲食：家長要注意孩子晚餐時間不宜過晚，同時晚餐不宜攝入過多的蛋白質(zhì)，食物不能過咸，這些方面不注意都會導致孩子晚上容易尿床。

7.干預方法：家長可以觀察記錄孩子晚上排尿的規(guī)律，定時叫孩子起來排尿，反復訓練，孩子就能習慣晚上想排尿時去廁所排尿。

小編提醒：孩子在3歲以前尿床都是屬于正常的生理現(xiàn)象，如果隨著年齡的增長甚至5歲以上的孩子都還有尿床的現(xiàn)象，家長就要引起重視及時帶孩子去正規(guī)醫(yī)院就診治療。