寶寶長胖后晚上睡覺頻繁打呼嚕正常嗎？
幼兒本身的呼吸道如鼻孔、鼻腔、口咽部比較狹窄，在睡眠時稍有分泌物或腫脹就易阻塞而引起打鼾，過于肥胖的嬰兒，或扁桃腺較大的寶寶，因口咽部的軟組織構(gòu)造較肥厚，睡覺時口咽部的呼吸道更容易產(chǎn)生阻塞，所以睡覺時呼吸的聲音亦大。如果你的寶寶睡覺打呼嚕比較嚴重的話，是正?，F(xiàn)象，但也應該采取一些措施，盡量還給寶寶一個舒適和高品質(zhì)的睡眠。
怎么辦？
1、寶寶過于肥胖打呼嚕是很正常的現(xiàn)象，如果想要減輕這樣的情況，寶媽可以適當幫助寶寶開始減肥，做一些寶寶可以做的運動，可以得到一些緩解。2、在日常生活中注意改善一下孩子的均衡膳食，在寶寶十個月的時候媽媽要及時給寶寶添加輔食，可以增加食物的多樣性，喂養(yǎng)要合理。
3、在生活中要讓孩子堅持身體，增強孩子的體質(zhì)這樣也可以減少呼吸道的感染。讓寶寶多曬曬陽光是很好的，早上的空氣很新鮮。要讓寶寶自己多多走路家長不要總是抱著孩子，讓寶寶的身體更結(jié)實。
4、要經(jīng)常的注意一下寶寶的鼻子，是否有異物堵塞鼻孔，要及時的給寶寶清理鼻孔的分泌物，要隨時保持寶寶鼻孔呼吸順暢。
5、可以讓孩子在閑的時候多唱一唱歌。研究表明，多唱歌能改善打鼾，因為唱歌能鍛煉聲帶附近的肌肉，讓松弛的肌肉變得更有彈性。
結(jié)語：寶寶正處在一個長身體的關鍵時刻，晚上必須要有一個優(yōu)質(zhì)的睡眠，這樣可以使寶寶的 肌肉、中樞神經(jīng)等得以放松 ， 體內(nèi)生長激素分泌 更為旺盛，從而利于寶寶快高長大。所以在寶寶睡覺打呼的時候家長發(fā)現(xiàn)要及時的了解清楚癥狀之后對癥下藥。
