3歲寶寶游泳多長(zhǎng)時(shí)間合適，帶寶寶去游泳要注意什么？

這個(gè)則就是需要看寶寶是第幾次游泳的。
寶寶第一次游泳的最佳時(shí)長(zhǎng)為：10分鐘左右
如果是第一次游，10分鐘左右比較合適，因?yàn)榇藭r(shí)寶寶還不熟悉水性，而且運(yùn)動(dòng)量較少，大量運(yùn)動(dòng)會(huì)有虛脫感。
寶寶不是第一次游泳的最佳時(shí)長(zhǎng)為：15~20分鐘
如果說(shuō)寶寶不是第一次游泳，那么，寶寶游泳的時(shí)長(zhǎng)則就是可以稍微延長(zhǎng)一些的。但是最長(zhǎng)也都是不建議超過(guò)30分鐘的。
游泳時(shí)間的制定也要參考寶寶的月齡，如果寶寶剛出生，10分鐘內(nèi)就可以了，但若寶寶1歲以上，30分鐘左右比較合適，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量太少，也難以達(dá)到預(yù)期效果。

1，應(yīng)注意避免因監(jiān)管疏忽導(dǎo)致的嬰兒溺水。
2，應(yīng)注意避免因水源清潔問(wèn)題帶來(lái)的感染
3，應(yīng)注意因脖圈帶來(lái)過(guò)敏或脖圈摩擦過(guò)度導(dǎo)致皮炎以及其他癥狀

1、水溫：應(yīng)嚴(yán)格遵從英國(guó)游泳協(xié)會(huì)STA對(duì)嬰幼兒水溫設(shè)置的高端標(biāo)準(zhǔn)：水溫常年保持在31-34℃，并為0~2歲嬰兒另設(shè)獨(dú)立嬰兒泳池，保證34℃最佳水溫
2、消毒：成人泳池主要用氯消毒，會(huì)誘發(fā)嬰幼兒皮膚病，加劇患有哮喘病兒童的病情，甚至可能誘發(fā)心臟病及癌癥。為避免損害健康，專業(yè)的嬰幼兒游泳池則應(yīng)采用最安全的無(wú)氯全臭氧水處理方式；
3、泳池設(shè)計(jì)：泳池設(shè)計(jì)應(yīng)顧及孩子的安全，尤其是泳池的邊角處，一定要設(shè)置成圓弧形，這樣才不會(huì)成為安全隱患，而不是成人泳池四四方方的棱角形；
4、游泳教具：摒棄不利于寶寶發(fā)育的游泳項(xiàng)圈，完全采用英國(guó)進(jìn)口特制適合嬰幼兒的游泳專業(yè)道具，以確保寶寶是在一個(gè)四肢完全舒展、自由的狀態(tài)下進(jìn)行游泳鍛煉。