五、搓膻中穴
孩子免疫力比較差的,每天晚上睡覺(jué)前,拿柔軟的干毛巾,給他搓一搓膻中穴。14歲以前小孩的胸腺還在發(fā)揮功能,經(jīng)常按摩,可以讓胸腺細(xì)胞比較活躍,使免疫系統(tǒng)比較堅(jiān)固。
六、搓手指
建議早上家長(zhǎng)送孩子去幼兒園的時(shí)候,或者是散步溜彎的時(shí)候,可以經(jīng)常搓一搓孩子幾個(gè)手指的側(cè)面。這對(duì)應(yīng)的是孩子的消化道,對(duì)于去火、消除食積,還有增加免疫力都非常有好處。十指連心,母親跟孩子之間的交流也可以通過(guò)手來(lái)傳遞。
七、搓腳心
晚上可以給孩子搓一搓腳心。在腳掌上有兩塊肉,中間有一個(gè)坑兒,這個(gè)地方是涌泉穴,是腎的反射區(qū),人體的能量都是從這個(gè)地方涌出來(lái)的。經(jīng)常給孩子搓一搓涌泉穴,體內(nèi)的火、毒就都排出來(lái)了,身體機(jī)能會(huì)比較健康。
提醒:
按摩時(shí)要閉門關(guān)窗小心穿堂風(fēng)。
家長(zhǎng)給孩子按摩或刮痧時(shí),一定要注意不能有穿堂風(fēng),不能讓孩子著涼。因?yàn)榻o孩子做按摩或者刮痧,等于是促進(jìn)了血液循環(huán),毛孔是張開的,這個(gè)時(shí)候有風(fēng)邪進(jìn)來(lái),反而會(huì)加重病情。房間的窗戶和門一定要關(guān)上,然后再進(jìn)行治療。
比如說(shuō)孩子肺有熱了,在肺這兩個(gè)地方,給他多按一按。孩子的元?dú)馐遣卦谶@個(gè)地方,家長(zhǎng)經(jīng)常給他搓一搓,孩子會(huì)感覺(jué)非常舒服。對(duì)于身上這些穴位,能夠經(jīng)常刺激它,讓經(jīng)絡(luò)更通一些,免疫系統(tǒng)才能更好地發(fā)揮作用。
所以,孩子的日常保健不一定要使用藥物,媽媽一招就可搞定哦~~