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生長痛一般是單腿還是雙腿

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2022-05-23 12:57:38編輯:森林
生長痛是指兒童的膝關節(jié)周圍或小腿前側疼痛,表現(xiàn)多為下肢肌肉疼痛,且多發(fā)生于夜間,兒童期間沒有任何外傷史,活動也正常,局部組織無紅腫、壓痛。那么,生長痛一般是單腿還是雙腿呢?
生長痛一般是單腿還是雙腿
生長痛一般是單腿還是雙腿
生長痛一般是兩條腿疼,一般是膝關節(jié)周圍或小腿前側疼痛,如果長時間只是一條腿疼的話,應先要去醫(yī)院看骨科,經(jīng)檢查之后排除別的疾病,才可確定是生長痛。
 
判斷孩子是否是生長痛,不能單單憑一條腿疼或兩條腿疼,家長應更多的注意孩子是否有生長痛的癥狀。
 
另外,生長痛最常見的發(fā)生部位在膝、小腿和大腿的前面,偶爾會在腹股溝區(qū),疼痛一般在關節(jié)以外的地方,因為生長痛主要是肌肉疼痛,而不是關節(jié)或骨骼的疼痛。
生長痛一般是單腿還是雙腿
兒童生長痛是什么原因
生長痛大多是因兒童活動量相對較大、長骨生長較快、與局部肌肉和筋腱的生長發(fā)育不協(xié)調(diào)等導致的生理性疼痛:
 
1、關于兒童生長痛的原因,普遍認為,生長痛是長骨的增長速度和韌帶、肌肉的增長速度非同步引起,簡單的說,就是孩子在生長發(fā)育過程當中,長骨的生長速度較快,而肌肉和韌帶的生長速度相對較慢,肌肉、韌帶受到牽拉而引起了疼痛。
 
2、有部分兒童生長痛是因為缺鈣、缺鋅造成的,可以適當補充鈣和鋅。
 
3、由于營養(yǎng)不夠導致的兒童生長痛。生長痛主要多發(fā)于3~12歲兒童,為孩子在生長的階段,此階段這對營養(yǎng)物質的需求比較大,可以均衡飲食、保證充分營養(yǎng)預防和緩解疼痛。
 
4、過量運動常為誘發(fā)或加重生長痛因素。
生長痛一般是單腿還是雙腿
孩子生長痛怎么緩解
如果出現(xiàn)生長痛的情況,可以采取物理治療、補鈣,如果疼痛的比較明顯可以服用止痛藥物,另外可以采取行為認知治療緩解孩子的疼痛情況,具體如下:
 
1、藥物治療:可以給孩子補充鈣和維生素D,可以有效的促進孩子骨骼的發(fā)育,如果疼痛比較嚴重的情況下,可以在醫(yī)生的指導下服用止痛的藥物,比如布洛芬,但是家長切勿自行盲目的給孩子使用藥物,以免造成不良的后果。
 
2、補充營養(yǎng):要注意孩子的營養(yǎng),多給孩子吃含鈣豐富的食物,可以適當?shù)慕o孩子服用維生素B1和維生素B6,能夠起到營養(yǎng)神經(jīng)、緩解神經(jīng)牽拉疼痛的作用。
 
3、物理緩解:如果孩子的疼痛比較嚴重,可以采取物理療法,比如用溫熱水袋,或者溫濕的毛巾熱敷孩子的疼痛部位,可以減輕孩子疼痛的反應。
 
5、心理治療:采用認知行為治療,減少孩子對生長疼痛的焦慮或恐懼,運用情緒疏導孩子,鼓勵孩子表達自己的情緒體驗,降低疼痛的敏感性。
生長痛一般是單腿還是雙腿
通過上文的介紹,相信大家已經(jīng)了解生長痛大多數(shù)都是雙腿疼痛的。孩子的事事無巨細,畢竟疼痛出現(xiàn)在骨骼,因此建議兒童腿疼持續(xù)一段時間或是相對時間固定發(fā)作應及時就醫(yī)。

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