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男孩多大開始猛長個(gè)子 男孩多大停止長高?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2022-05-06 13:39:17編輯:森林
做為家長,相信大家都希望自家的孩子健康成長,特別是男孩試問那個(gè)家長不希望長得孔武有力、高大威猛呢?其實(shí),孩子的身高發(fā)展每個(gè)年僅階段所表現(xiàn)出來的增幅都是不一樣。那么,男孩多大開始猛長個(gè)子呢?多大這樣就會停止長高了呢?帶著這些疑惑,下面讓我們一起從下文中尋找答案吧。
男孩多大開始猛長個(gè)子 男孩多大停止長高?
男孩多大開始猛長個(gè)子
我們也總是在網(wǎng)絡(luò)上看到各種各樣的言論,說孩子什么年齡段是長身高的關(guān)鍵;什么孩子這個(gè)年紀(jì)沒有超過多少,身高就長不高等等。對于孩子長個(gè)子的問題,家長們都會在意男孩子們什么時(shí)候會猛長身高?并且也都寄希望于此階段,好讓自己的孩子個(gè)頭能長高一些。
 
其實(shí),孩子的身高發(fā)展每個(gè)年僅階段所表現(xiàn)出來的增幅都是不一樣,雖然都表現(xiàn)出一個(gè)持續(xù)增長的過程,但也會有些階段發(fā)展得比較迅猛。但對于男孩子來說一生之中會有兩個(gè)非常特殊的時(shí)期:嬰兒期以及青春期,在這兩個(gè)階段中,身高的增長變化非常明顯。
 
1、嬰兒期(1歲前)的身高猛長:其實(shí)這個(gè)階段不管男孩還是女孩,身高的變化都是非??斓?,并且是孩子身高發(fā)展中變化最快的巔峰,幾乎每個(gè)月都能明顯的看到孩子身高的變化。很多小寶寶一歲大后就能從出生的50厘米長到75厘米高。
 
2、青春期(約12歲)的身高猛長:在青春期以前,男孩子和女孩子的身高相比沒有太大的優(yōu)勢,大家都差不多,甚至有的會比女孩子的還要矮。但到了青春期之后,身體就會進(jìn)入新一輪的迅猛發(fā)育階段,身高的變化非常明顯,平均每年能有6~8厘米的增長,有的孩子甚至能到10厘米以上。
 
很多男孩子的個(gè)頭都是在青春期的時(shí)候猛長起來的,但到底能長多少,青春期的年齡段卻會因不同的個(gè)體而有所差異。但大多孩子的青春期都是發(fā)生在9~16歲之間,也就是初中、高中這兩個(gè)階段,因此,家長們就要懂得抓住孩子的這一黃金時(shí)期。
男孩多大開始猛長個(gè)子 男孩多大停止長高?
男孩多大停止長高
男孩大約在20~24歲時(shí)候停止長高。
 
根據(jù)生長發(fā)育規(guī)律,人體會出現(xiàn)兩次身高生長發(fā)育的高峰期,第一次為孕中期至生后第一年,特別是前3個(gè)月增長約等于后9個(gè)月的增長,之后每年增長5~6厘米。第二次為青春期,男孩約12歲,持續(xù)3年左右,男孩每年增長9~10厘米。17~18周歲以后,身高增長速度明顯放慢,一直到性成熟時(shí),即當(dāng)男性達(dá)到20~24歲,四肢長骨和脊椎骨已完成骨化,身高才基本會停止增長,。這時(shí)男孩的身高就基本定型了。
 
對于生長發(fā)育期的男孩,為保證孩子的身高能正常增長,需要在日常飲食中保證充足的營養(yǎng)攝入,鼓勵(lì)孩子食用牛奶、豆類制品、魚、瘦肉類等。要保證孩子充足的睡眠,鼓勵(lì)孩子加強(qiáng)運(yùn)動,可以多做伸展性的運(yùn)動,如籃球、羽毛球、引體向上、跳繩等。
 
青春期發(fā)育后,如果想要確認(rèn)孩子是否還會長高,可以到醫(yī)院檢查骨骺線是否閉合。如果孩子比同齡兒童矮的很多,是需要查一下甲狀腺激素,甲狀腺激素分泌減少可以導(dǎo)致矮小、智力發(fā)育障礙,還可以查一下生長激素,每年孩子長個(gè)兒超過5cm就是正常的。
男孩多大開始猛長個(gè)子 男孩多大停止長高?
結(jié)語:孩子一般在嬰兒期和青春期是長身高的“高速期”,一般大約在20-24歲左右就會停止長高了。嬰兒期主要是保障好孩子的營養(yǎng)攝入饑渴了 ,而要想在青春期長得更高、更好,健康的生活方式是必須的,合理均衡的營養(yǎng),科學(xué)適度的鍛煉,有規(guī)律的作息、充足的睡眠。因?yàn)榱己玫乃吆瓦\(yùn)動,能夠更好的分泌生長激素,可以長得更高。同時(shí)要注意避免肥胖,因?yàn)榉逝忠彩请[性營養(yǎng)不良,也可以造成身高增長受影響,希望上述知識能幫到大家。

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