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霧霾天呵護(hù)寶寶健康完全手冊(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2015-03-18 11:03:27編輯:Chen

嚴(yán)防:出行佩戴口罩

現(xiàn)在大多數(shù)家長防護(hù)意識都比較強(qiáng),平時(shí)也很注意盡量不帶寶寶去那些容易染病的地點(diǎn)。在此專家特別提醒:如果不得不帶孩子到人群密集的地方,尤其是冬春季節(jié),需要給孩子戴上口罩,這樣可在一定程度上降低污染物接觸機(jī)會。

但是在給孩子選擇口罩時(shí)需要注意,一定要選擇適合寶寶的口罩,既不要選擇那些看起來好看的普通口罩,精美口罩往往含纖維量過高,且不具備有效過濾空氣中的細(xì)小顆粒物和病毒的功能,還容易起靜電,傷害面部皮膚。

也不要選擇那種透氣性差的口罩,有些專業(yè)級別的口罩雖然能抵擋PM2.5,但由于材質(zhì)過于致密而導(dǎo)致透氣性很差,我們成人戴上況且不舒服,更何況孩子呢?給寶寶選擇透氣性好的N95濾材口罩是最佳選擇。

霧霾空氣中的首要污染物是PM2.5,因此需要選擇有醫(yī)療器械注冊號的專業(yè)口罩,并且注意濾材應(yīng)為N95,同時(shí)還要注意口罩是否為3D剪裁,從而緊貼寶寶面部,這樣的口罩才能有效隔絕霧霾的侵襲。目前,國內(nèi)符合上述標(biāo)準(zhǔn)的兒童口罩品牌還比較少,最為出名的當(dāng)屬達(dá)因藥業(yè)的小葫蘆兒童立體口罩,這也是廣大醫(yī)學(xué)工作者推薦的專業(yè)產(chǎn)品。

強(qiáng)身:補(bǔ)充必需營養(yǎng)素,提升內(nèi)在抵抗力

雖然片中指出,讓兒童暴露在霧霾下是無法提高其自身的適應(yīng)能力的,但是通過科學(xué)、合理、專業(yè)的營養(yǎng)補(bǔ)充,是可以減少寶寶呼吸道免受霧霾侵襲的,在眾多的營養(yǎng)素中,對抵抗霧霾意義最重要的當(dāng)屬維生素A。

它有助于巨噬細(xì)胞、T細(xì)胞和抗體的產(chǎn)生,直接促進(jìn)免疫系統(tǒng)功能發(fā)育,維生素A還有一個(gè)更為重要的獨(dú)特功能,那就是健全上皮細(xì)胞的完整性,維護(hù)上皮細(xì)胞組織的健康,對小兒呼吸道粘膜具有保護(hù)作用,并保證呼吸道粘膜最基本的防御功能;此外,維生素D也可提升寶寶的抵抗力,減少被病毒侵襲的機(jī)率。

本文由媽媽育兒網(wǎng)(http://m.trippycrew.com/)小編編輯整理

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