水的重要性具有科學(xué)依據(jù)，科學(xué)研究表明，普通的白開(kāi)水就是人體需要補(bǔ)充的最佳的飲品。首先從水的分類上來(lái)看，有礦泉水、純凈水和常見(jiàn)的白開(kāi)水，哪種最適合新生兒寶寶飲用？答案是具有生物活性的白開(kāi)水最適合新生兒寶寶。雖然是普普通通的白開(kāi)水，但千萬(wàn)不要小看它，因?yàn)榘组_(kāi)水可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，長(zhǎng)期飲用可以使寶寶擁有更好的免疫力。
二、逐漸過(guò)渡用杯子喝水
用奶瓶喝水，還是用杯子喝水，需從寶寶的健康出發(fā)來(lái)考慮。由于新生兒的吸吮能力有限，一開(kāi)始喝奶及喝水需要使用奶瓶。但長(zhǎng)期使用奶瓶對(duì)寶寶的口腔及牙齒發(fā)育存在隱患。比如長(zhǎng)期、頻繁使用奶瓶，寶寶的口腔和牙齒容易被牛奶反復(fù)浸漬，存在蛀牙和齲齒風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，寶寶牙齒容易出現(xiàn)排列不規(guī)整的問(wèn)題。因此寶媽們要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況，飲水工具從奶瓶向水杯進(jìn)行過(guò)渡。
三、水溫合適，呵護(hù)腸胃
寶寶的腸胃環(huán)境和大人不同，水溫過(guò)高會(huì)傷害其嬌嫩腸胃。二十五度左右的水溫比較適宜寶寶飲用。補(bǔ)充水分好處很多，比如能夠促進(jìn)食物消化，降低寶寶便秘程度及降溫等。寶寶生病期間更要勤飲水。
四、培養(yǎng)喝水的好習(xí)慣
習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)過(guò)程，也需要足夠的時(shí)間。寶寶對(duì)任何新鮮事物都有一個(gè)接觸和探索的過(guò)程。喝水這個(gè)習(xí)慣看似尋常，但對(duì)于新生兒來(lái)講，需要盡早有意識(shí)地培養(yǎng)。最重要的一點(diǎn)就是堅(jiān)持。新生兒寶寶滿六個(gè)月即可開(kāi)始飲水，寶媽可在寶寶兩頓奶之間，適當(dāng)為其喂水，形成時(shí)間規(guī)律。寶寶吃完輔食以及睡前都可以給寶寶喝點(diǎn)水。喂水應(yīng)堅(jiān)持，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是一個(gè)接受的過(guò)程，久而久之就會(huì)養(yǎng)成愛(ài)喝水的好習(xí)慣。
五、智慧引導(dǎo)效果佳
有些家長(zhǎng)面對(duì)寶寶的拒絕會(huì)深感無(wú)奈，有些暴躁的家長(zhǎng)甚至?xí)?duì)寶寶大聲呵斥，
這些做法不可取。第一次抗拒，不代表永遠(yuǎn)不喜歡。家長(zhǎng)可以用巧妙的辦法來(lái)正確地引導(dǎo)。水的味道淡淡的，沒(méi)有滋味，面對(duì)抗拒的寶寶，可以適量加入點(diǎn)配方奶再喂，寶寶會(huì)在熟悉的味道中試著接受新的東西。方式上，如果寶寶不想喝，不要硬喂，強(qiáng)迫孩子的行為是最不可取的，會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)極端的抵觸心理，不利于后續(xù)喂養(yǎng)。
六、喂水時(shí)機(jī)有講究
寶寶剛睡醒時(shí)會(huì)比較渴，這時(shí)很適合喂點(diǎn)水。兩餐奶之間宜為寶寶補(bǔ)充水分。避免在寶寶剛剛喝完配方奶時(shí)喂水，寶寶不渴當(dāng)然不想喝水了。寶媽們還可以讓喂水環(huán)節(jié)充滿樂(lè)趣，比如為寶寶做一下水喝水的示范，演示動(dòng)作可以夸張一些，寶寶最喜歡模仿了，會(huì)迫不及待想要實(shí)踐的。
