假性近視，就是指雖然眼軸是屬于正常的狀態(tài)，但是因?yàn)殚L時間的對著某一處進(jìn)行近距離的用眼，導(dǎo)致看不清楚遠(yuǎn)方的東西，視力突然衰退的情況。等到適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息之后就會恢復(fù)到之前的視力狀態(tài)。這樣的近視被稱為是假性進(jìn)行。
如今，很多家長由于不注意寶寶正確的用眼，導(dǎo)致不少的孩子在小時候就逐漸形成近視，很多近視都是因?yàn)榧傩越曋饾u演變形成。因此，要想避免寶寶患近視，首先需要對寶寶的假性近視進(jìn)行預(yù)防。寶寶假性近視怎么辦？家長可別讓寶寶的假性近視變成真近視。
寶寶假性近視怎么辦
1.提高視覺中樞興奮性
所謂的提高視覺中樞的興奮性，就是在平常的時候需要給寶寶多看一些色彩比較鮮艷的顏色。我們都知道寶寶的探索能力非常強(qiáng)，有時候?qū)殞氁驗(yàn)槭芤患锲返奈?，會讓自己長時間的停留在物品的身上，因此，家長可以帶孩子多看一些事物避免長時間的觀察某物，多帶孩子參加戶外活動旅游等，以此來提高寶寶視覺中樞興奮性，緩解假性近視。
2.注意學(xué)習(xí)環(huán)境
對于寶寶而言，用眼最多的地方無疑是在學(xué)習(xí)上，因此家長需要格外的注意寶寶的學(xué)習(xí)環(huán)境。在寶寶的學(xué)習(xí)的時候盡量保持充足的光線，避免寶寶在昏暗的環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習(xí)，并且需要糾正寶寶不良的坐姿，這樣才不會讓假性近視形成
3.控制用眼的時間
長時間的用眼會導(dǎo)致假性近視的形成，因此，家長需要控制寶寶過度用眼。一般在一到一個半小時的時間就需要對眼睛進(jìn)行放松休息?？梢钥纯催h(yuǎn)方或者做眼保健操以此來緩解眼睛的疲勞。
4.多吃對視力較好的食物
在平常的時候需要多吃些對視力發(fā)育較好的食物，我們生活當(dāng)中有不少的對于視力有著促進(jìn)作用的食物，如蛋黃、動物肝臟等等，此外還應(yīng)多吃一些含鋅比較豐富的食物，如黃豆、奶粉、茶葉、肉類等等。
5.遠(yuǎn)眺法
在寶寶用眼一段時間之后，家長可以利用遠(yuǎn)眺法來對寶寶的用眼進(jìn)行放松，盡量的讓寶寶看向遠(yuǎn)方，最好看一些遠(yuǎn)處的綠色，每天用遠(yuǎn)眺法來保護(hù)眼睛，可緩解寶寶假性近視的癥狀，在平常的時候起到預(yù)防真近視的幾率。
