如何準(zhǔn)確的計(jì)算精確受孕日?也許你正在考慮現(xiàn)在是不是要孩子的好時(shí)機(jī)?或者你可能已經(jīng)在積極嘗試懷孕?或者準(zhǔn)備懷孕的你感到無助,什么時(shí)候好孕會(huì)降臨呢?幸孕草帶你看看你是否很幸“孕”,能否將孕育的事業(yè)進(jìn)行到底!
1、記錄基礎(chǔ)體溫。
正常育齡婦女的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣,呈周期性變化,這種體溫變化與排卵有關(guān)。女性月經(jīng)周期以月經(jīng)見紅第一天為周期的開始,周期的長短因人而異,約為21-35天不等,平均約為28天,其中又以排卵日為分隔,分為排卵前的濾泡期,與排卵后的黃體期。濾泡期長短不一定,但黃體期固定約為14天上下兩天。排卵后次日,因卵巢形成黃體,分泌黃體素會(huì)使體溫上升攝氏0。6度左右,而使體溫呈現(xiàn)高低兩相變化。高溫期約持續(xù)12-16天(平均14天)。
(1)若無懷孕,黃體萎縮停止分泌黃體素,體溫下降,回到基本線,月經(jīng)來潮。
(2)若是已經(jīng)懷孕,因黃體受到胚胎分泌荷爾蒙支持,繼續(xù)分泌黃體素,體溫持續(xù)高溫。
(3)若卵巢功能不良,沒有排卵也沒有黃體形成,體溫將持續(xù)低溫。