其實(shí)，女性的排卵期是很好計(jì)算的，大家最常用的就是通過月經(jīng)期來(lái)進(jìn)行推算，只要你的月經(jīng)周期是正常的，就從下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日了，計(jì)算公式：排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)-11天。
也可以通過測(cè)量自身體溫來(lái)進(jìn)行推算，方法也非常的簡(jiǎn)單，每天早上醒來(lái)后測(cè)一測(cè)自己的體溫并記錄下來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)前半個(gè)月時(shí)體溫較低，到了排卵期時(shí)體溫更低，然后過了排卵期后體溫又會(huì)逐漸上升回來(lái)。
很多女性習(xí)慣用觀察白帶來(lái)進(jìn)行判斷排卵期，通常處于排卵期時(shí)白帶呈粘液狀態(tài)，并用清亮透徹，同時(shí)白帶還富有彈性，與雞蛋清狀類似，白帶還能拉絲，還不容易被拉斷，出現(xiàn)這種狀態(tài)的白帶前后48小時(shí)即為排卵期日。
小編的話：女性的排卵期是很好計(jì)算的，以上這三種方法就是大家最常用的判斷方法，女性懷孕生子是天經(jīng)地義的事情，但是有少部分女性她們備孕多年卻一直都懷不上孩子，排除夫妻身體上的疾病以外，剩下的就是排卵期計(jì)算錯(cuò)誤的最大可能性了，所以，你一定要好好把握住自己排卵期，只有找到了真正的排卵日才能順利的懷上孩子喲。
