肥胖癥
遺傳系數(shù)：☆☆☆☆☆
發(fā)病率最高的孩子是：爸爸媽媽都是重度肥胖的孩子。
如果爸爸媽媽中有一方是肥胖癥，孩子超重的可能性是40%；如果爸爸媽媽雙方都是肥胖癥，那么可能性就會(huì)提高到70%。
然而，很多事例證明，即便父母是重度肥胖，只要孩子一直堅(jiān)持健康的飲食，堅(jiān)持鍛煉身體，那他就能夠打破繼承肥胖基因的常規(guī)，長(zhǎng)成一個(gè)體重正常的孩子。
專家提醒我們，兒童時(shí)期的超重問(wèn)題絕不能忽視，因?yàn)樗芸赡軐?dǎo)致糖尿病、早期心臟病、哮喘和癌癥。
最好的預(yù)防措施：
爸爸媽媽以身作則，孩子就會(huì)效仿父母健康的飲食和鍛煉身體的習(xí)慣。
醫(yī)生并不贊成讓孩子只吃低脂食品的限制方法，而是認(rèn)為以下做法非常重要：限制孩子喝那些含糖份的碳酸飲料；
少吃甜點(diǎn)；多吃各種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品；縮短看電視的時(shí)間（一天不超過(guò)2小時(shí)）；全家人把保持身體健康放在第一位。
孩子2歲以后，應(yīng)該按時(shí)檢查身體，由醫(yī)生來(lái)判斷他身體的總體指數(shù)是否正常，這樣才能及早發(fā)現(xiàn)孩子的體重是否存在問(wèn)題。
糖尿病
遺傳系數(shù)：☆☆☆☆
發(fā)病率最高的孩子是：這要取決于糖尿病的類型。
如果孩子的爸爸患有1型糖尿病，而且一直依賴胰島素或者是他在青少年時(shí)期就確診為糖尿病，那么遺傳幾率就是十七分之一。
但如果是孩子的媽媽患有1型糖尿病，而且生孩子的時(shí)候還不滿25歲，遺傳幾率只是二十五分之一。
如果媽媽是滿25歲以后才生的孩子，遺傳幾率就會(huì)降低到一百分之一。然而，如果父母雙方都患有1型糖尿病，遺傳幾率將提高到四分之一。
2型糖尿病是一種與體重有關(guān)聯(lián)的糖尿病，具有更高的遺傳性。如果爸爸媽媽中有一方患有2型糖尿病，遺傳幾率在七分之一和十三分之一之間；
但如果父母雙方都是2型糖尿病，遺傳幾率就提高到二分之一。事實(shí)上，對(duì)于這些有2型糖尿病家族史的孩子來(lái)說(shuō)，只有當(dāng)他也超重的時(shí)候才說(shuō)明危險(xiǎn)臨近了。
可如今，孩子肥胖的現(xiàn)象日益廣泛，所以，患有2型糖尿病的孩子的數(shù)量也在日益增多。這兩種類型的糖尿病都存在引發(fā)心臟病、腎病、神經(jīng)問(wèn)題和視力衰退的危險(xiǎn)。
