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備孕吃葉酸容易懷女孩還是男孩,孕婦吃葉酸的好處

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-08-22 11:30:55 編輯:小鈺
很多準(zhǔn)備懷孕的人在孕前兩三個(gè)月就會(huì)開始服用葉酸,那么備孕吃葉酸容易壞女孩還是男孩呢,孕婦吃葉酸的好處有哪些,葉酸是胎兒生長不可缺少的元素,更多懷孕備孕相關(guān)內(nèi)容盡在媽媽育兒網(wǎng),歡迎關(guān)注。

備孕吃葉酸容易懷女孩還是男孩?

答:葉酸是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素,但是服用葉酸并不能決定生男孩還是生女孩,網(wǎng)上的流傳是沒有科學(xué)依據(jù)的。
人體內(nèi)所含葉酸量為5-6毫克,而人們攝取葉酸的途徑主要是從食物中吸收。專家的建議是,一般女性每日推薦量400微克,備孕期及妊娠期每日推薦量為600-800微克。當(dāng)然,也有不少準(zhǔn)媽媽通過葉酸片來攝取,不過在此之前一定要向醫(yī)生咨詢每日服用劑量,合理使用葉酸片,建議應(yīng)采用藥補(bǔ)與食補(bǔ)相結(jié)合的科學(xué)方式來攝取。

孕婦吃葉酸的好處有哪些?

1、預(yù)防孕婦貧血:孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細(xì)胞。調(diào)查顯示,中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足,也可能會(huì)使孕婦貧血。
2、預(yù)防寶寶先天性畸形:降低寶寶出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn),服用葉酸片可以預(yù)防胎兒先心病等出生缺陷。
3、預(yù)防神經(jīng)管缺陷:神經(jīng)管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個(gè)月,并且在孕期的頭3個(gè)月都堅(jiān)持每天服用推薦劑量的葉酸,就能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)降低50%~70%。
4、增長胎盤:影響DNA和細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu),因此,獲得充足的葉酸,對(duì)快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。
5、預(yù)防孕婦患先兆子癇:服用含葉酸的多種維生素,可以減少孕婦患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)。

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