3.若是有月經(jīng)量多丶血塊多，這是因血瘀的情況而長期出現(xiàn)，一定要做要及時(shí)的調(diào)理，如果是比較嚴(yán)重的情況最好去醫(yī)院檢查，看是否為其它病因所導(dǎo)致的；
4.月經(jīng)有血塊也可能是肝氣郁結(jié)，血塊越多代表經(jīng)絡(luò)堵得越厲害，通過按摩就可以解決。如果月經(jīng)時(shí)實(shí)在腹痛難忍，平時(shí)就要注意自己多按摩後腰，按摩腳底。
月經(jīng)有血塊怎么辦
1、月經(jīng)有血塊的女性應(yīng)注意經(jīng)期的保護(hù)，不食生冷食物；冬天注意保暖，避免著涼；保持心情愉快，不過于勞累，懂得勞逸結(jié)合。
月經(jīng)有血塊怎么回事
2、利用飲食改善調(diào)理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物，可以多攝取維生素C、E，使骨盆血液循環(huán)順暢，還可以補(bǔ)充豐富的鈣和鎂，讓肌肉放松。
3、從月經(jīng)來的前3天到經(jīng)期結(jié)束，所吃的食物要以溫?zé)釣橹?。少吃炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，避免影響血管收縮。白菜，苦瓜，白蘿卜也要加熱后才吃。
4、可以用中藥進(jìn)行調(diào)理。根據(jù)體征和癥狀，可以采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法，如吃紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，會(huì)有良好效果和功效。
月經(jīng)有血塊怎么回事
小編的話
如果偶爾一次月經(jīng)有血塊，多半是因?yàn)槌鲅俣瓤煲鸬?，沒有大礙。如果長期月經(jīng)有血塊，有可能是月經(jīng)不調(diào)，比如肝氣郁結(jié)導(dǎo)致經(jīng)血成塊狀。應(yīng)該多按摩腹部，保持良好的心態(tài)，不要生氣、慪氣。飲食上多攝取維生素C和E，補(bǔ)充鈣和鎂。
