懷孕想吃甜的是生女兒?jiǎn)幔?/span>
答：懷孕想吃甜的食物和生男生女是沒(méi)有關(guān)系的。
懷孕后準(zhǔn)媽媽喜歡吃什么口味的食物跟生活習(xí)慣有關(guān)，比如四川、湖南等地的準(zhǔn)媽媽喜歡吃辣味的食物，上海人喜歡甜味的食物。另外，懷孕后準(zhǔn)媽媽因體內(nèi)激素的變化，口味會(huì)發(fā)生變化，這是很正常的事情，并不意味口味變化胎兒性別也會(huì)隨著改變。所以通過(guò)孕婦飲食習(xí)慣是不能看胎兒性別的。
懷孕后準(zhǔn)媽媽喜歡吃什么口味的食物跟生活習(xí)慣有關(guān)，比如四川、湖南等地的準(zhǔn)媽媽喜歡吃辣味的食物，上海人喜歡甜味的食物。另外，懷孕后準(zhǔn)媽媽因體內(nèi)激素的變化，口味會(huì)發(fā)生變化，這是很正常的事情，并不意味口味變化胎兒性別也會(huì)隨著改變。所以通過(guò)孕婦飲食習(xí)慣是不能看胎兒性別的。
懷孕吃甜食好不好？
1、引發(fā)糖尿病
甜食的含糖量很高，孕婦吃太多會(huì)使血糖升高，更容易患妊娠糖尿病，進(jìn)而可造成胎兒巨大、難產(chǎn)等，威脅到自身和胎兒的安危。
2、引發(fā)骨質(zhì)疏松
吃太多甜食會(huì)影響機(jī)體對(duì)鈣等營(yíng)養(yǎng)的吸收，更容易導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等癥。
3、導(dǎo)致發(fā)胖
甜食的熱量很高，且大多含有很多的脂肪，吃太多容易讓準(zhǔn)媽媽發(fā)胖，體重增加過(guò)多，不利于分娩，還可能增加發(fā)生妊娠并發(fā)癥的危險(xiǎn)。
甜食的含糖量很高，孕婦吃太多會(huì)使血糖升高，更容易患妊娠糖尿病，進(jìn)而可造成胎兒巨大、難產(chǎn)等，威脅到自身和胎兒的安危。
2、引發(fā)骨質(zhì)疏松
吃太多甜食會(huì)影響機(jī)體對(duì)鈣等營(yíng)養(yǎng)的吸收，更容易導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等癥。
3、導(dǎo)致發(fā)胖
甜食的熱量很高，且大多含有很多的脂肪，吃太多容易讓準(zhǔn)媽媽發(fā)胖，體重增加過(guò)多，不利于分娩，還可能增加發(fā)生妊娠并發(fā)癥的危險(xiǎn)。
孕婦吃甜食要注意什么？
1、控制食用
孕婦應(yīng)控制每天甜食的攝入量不超過(guò)50克，且像蛋糕、巧克力等精致甜食最好少吃，因?yàn)樗暮橇扛哂刑砑觿瑫?huì)影響孕婦和胎兒的健康。若是想吃時(shí)可用酸奶、堅(jiān)果、水果等食物代替。
2、盡量上午吃
準(zhǔn)媽媽吃甜食最好是在上午進(jìn)行，因?yàn)橥砩铣蕴鹗匙岓w重飆升的更快，并且會(huì)讓體內(nèi)血糖水平發(fā)生大變化，不利于身體健康。
3、果糖代替蔗糖
準(zhǔn)媽媽自己做甜食或者做糕點(diǎn)時(shí)，最好用蜂蜜或者蘋(píng)果糖來(lái)代替砂糖、冰糖等，因?yàn)楣寝D(zhuǎn)換成脂肪的速度比蔗糖慢，可以讓孕媽媽有更充分的時(shí)間去消耗它。
孕婦應(yīng)控制每天甜食的攝入量不超過(guò)50克，且像蛋糕、巧克力等精致甜食最好少吃，因?yàn)樗暮橇扛哂刑砑觿瑫?huì)影響孕婦和胎兒的健康。若是想吃時(shí)可用酸奶、堅(jiān)果、水果等食物代替。
2、盡量上午吃
準(zhǔn)媽媽吃甜食最好是在上午進(jìn)行，因?yàn)橥砩铣蕴鹗匙岓w重飆升的更快，并且會(huì)讓體內(nèi)血糖水平發(fā)生大變化，不利于身體健康。
3、果糖代替蔗糖
準(zhǔn)媽媽自己做甜食或者做糕點(diǎn)時(shí)，最好用蜂蜜或者蘋(píng)果糖來(lái)代替砂糖、冰糖等，因?yàn)楣寝D(zhuǎn)換成脂肪的速度比蔗糖慢，可以讓孕媽媽有更充分的時(shí)間去消耗它。
