黃體期缺乏癥常常造成生理期較短，但這類狀況經(jīng)常不容易發(fā)覺，連他們自身也沒有注意到。無論整體的月經(jīng)長短是多少天，類似全部女性都是有一個相同點，他們月經(jīng)周期時間的黃體銅環(huán)節(jié)應(yīng)當(dāng)在14天上下。
假如用排卵期測試紙，在驗?zāi)虺赎栃缘漠?dāng)日再加上14天的黃體銅期，這一日子應(yīng)當(dāng)與月經(jīng)的最后一天相符合。假如從發(fā)生呈陽性檢測結(jié)果的那一天到月經(jīng)周期時間的最后一天是12天上下，這代表著黃體期短到出現(xiàn)異常水平，因而就很有可能發(fā)生了黃體銅缺乏癥。
運用基本體溫記錄表(BBT)得話，假如在基本體溫上升后，月經(jīng)逐漸的日期低于11天，指出存有黃體銅缺乏癥。倘若堅信自己發(fā)生了黃體期缺乏癥，尤其是假如之前經(jīng)歷小產(chǎn)史，應(yīng)當(dāng)去看婦科/婦科醫(yī)生。應(yīng)當(dāng)考慮到減少運動量，很有可能的狀況下擴大休重，一般就可以解決困難。
我妻子第一次產(chǎn)生小產(chǎn)時，是否會是黃體期缺乏癥造成的呢？或許僅僅運氣差導(dǎo)致的？
因為年紀(jì)關(guān)聯(lián)，這里邊的變化很大，可整體而言，小產(chǎn)在全部懷孕中的發(fā)病率約為25%。如果我們已經(jīng)開展鍛練，尤其是如果我們早已注意到月經(jīng)發(fā)生一切一種異常的情況下，那么就應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎從事，不僅要考慮到休重和飲食搭配的難題，并且還需要考慮到更改健身運動基本以減少小產(chǎn)風(fēng)險性。
很多運動過度的女性都是會接納這一客觀事實：到某一情況下，他們務(wù)必要減少健身運動總產(chǎn)量，要不是由于備孕，要不是由于早已孕期。此外，選手們還處于缺蛋白質(zhì)、鐵和鋅等的風(fēng)險性中，這種原素的欠缺可造成生育能力降低。
