1、子宮后位的孕婦最好是側(cè)臥的姿勢(shì)睡覺(jué)，右側(cè)臥的姿勢(shì)可以減少對(duì)心臟的擠壓。
2、不要長(zhǎng)期性的憋尿，養(yǎng)成上廁所的好習(xí)慣，不要使膀胱過(guò)度充盈。
3、要避免強(qiáng)烈的性生活，以免子宮壓力過(guò)大造成流產(chǎn)現(xiàn)象。
4、適量的運(yùn)動(dòng)可以增加子宮內(nèi)部器官的張力，為順產(chǎn)打下基礎(chǔ)。
5、注意個(gè)人衛(wèi)生，懷孕后，女性陰道分泌物會(huì)增多，要勤換洗避免滋生細(xì)菌。
影響子宮后位的原因
1、女性婦科炎癥是形成子宮后位的殺手。
2、有一部分女性是由于自身發(fā)育的問(wèn)題，性器官未發(fā)育成熟，造成子宮韌帶松弛，形成子宮后位。
3、現(xiàn)在很多女性在意外懷孕后都會(huì)選擇人工流產(chǎn)，而人工流產(chǎn)后如果沒(méi)有修復(fù)，也可能使子宮向后方傾倒。
雖然后位子宮對(duì)于女性來(lái)說(shuō)懷孕比較困難，但不是絕對(duì)的，一般輕度后衛(wèi)子宮是不會(huì)有什么大影響的，但是如果是重度后位子宮，就要及時(shí)進(jìn)行糾正，避免延誤病情，所有的女性在準(zhǔn)備備孕時(shí)都應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查身體，有問(wèn)題早治療，更有利于女性健康。
