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經(jīng)期女性可以喝涼茶嗎?經(jīng)期女性喝涼茶會有什么危害?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2022-09-19 18:00:28 編輯:美清

涼茶”是夏季的消夏避暑的佳品,可是,涼茶并并不是任何時刻、所有人都可飲用。

天津市中華醫(yī)院婦科負(fù)責(zé)人說,中國因?yàn)榈匦蔚孛驳纫兀^大多數(shù)人身體素質(zhì)偏“熱”或“濕”,若挑食油炸食物等更易容易上火。這種火確鑿火,喝涼茶是去實(shí)火的方式之一。也有一類火歸屬于虛火,多要素體腎陰虛,加上長期熬夜、睡不好而起。去虛火的標(biāo)準(zhǔn)為補(bǔ)陰,即服用銀耳、麥門冬、蓮籽、百合花等。

此外,喝涼茶并不是每個人皆適宜。如體質(zhì)虛寒的人喝涼茶后會加劇脾胃虛弱,發(fā)生口淡、惡心想吐、肚脹、拉肚子等病癥。喝涼茶時還需要分辨自身的火是偏“濕”或是偏“熱”,有目的性地挑選涼茶。與此同時,涼茶雖好也不能太經(jīng)常食用,一般來說每星期3次就已充足。

負(fù)責(zé)人特別提示女性盆友,月經(jīng)期內(nèi)要少喝涼茶。這是由于女性月生理期處在失血過多情況,人的身體素質(zhì)偏虛,假如再吃寒性的東西,就會損害腸胃發(fā)生口泛冷水、呃逆、胃腕痛疼等病癥,乃至引起胃病、胃炎等。

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