想懷二胎懷不上的原因有哪些 二胎快速懷孕的好方法(2)

煙酒

如果女性正處于備孕期，那么首先要遠離的就是煙酒，這些會使得母親體內的卵子受到不良影響，而且會導致胎兒流產或者是死胎。另外，除了女性自身需要遠離煙酒，也要遠離二手煙傷害。

人流

因為反復創(chuàng)傷損害子宮內膜，造成孕育土壤貧瘠，致使孕卵無法“著床”而不孕，或者雖“著床”卻不穩(wěn)而致流產。醫(yī)學研究資料顯示，每做1次人流，會讓你的不孕概率增加3%-5%。

運動

如果女性長期懶在沙發(fā)上也會容易導致輸卵管不通，所以正在備孕的女性朋友應多多站立，養(yǎng)成運動的好習慣，每天30分鐘左右即可。

快速懷孕的方法

1、找準最容易懷孕的時間

經研究發(fā)現(xiàn)，想懷孕同床的最佳時間是下午5-7時。

2、備孕夫妻要保持良好心態(tài)

夫妻雙方的保持良好的、輕松的心理狀態(tài)，多在優(yōu)美的自然環(huán)境中走走。