二．月經顏色
正常顏色：暗紅色，并且伴隨有子宮內膜的微小碎片，無凝固，無血塊
異常顏色：顏色偏淡，經血少，可能是女性體內雌性激素過低，導致陰道比較干燥，容易疲勞，經期短；顏色呈現(xiàn)為鮮紅或暗紅，有大量血塊，在這種情況下很可能是別的部位有出血的狀況，女性要及時到醫(yī)院進行檢查治療。
三．月經周期
正常周期：一般情況下是21~35天，平均下來大概是28天左右
青春期女孩的生理經期可能會比較長，但是隨著年齡的增長，周期時間會逐漸縮短，而且越來越有規(guī)律。經期過長或過短，都是不正常的，女性要考慮自己的生殖系統(tǒng)是否出現(xiàn)了問題。
原來平時倍感親切的大姨媽，暗藏這么多玄機。很多女性月經不調都是因為這四個原因：
◆壓力山大、情緒抑郁等都會月經使月經失調，推遲。所以，女性在生活中要學會開導自己，不要給自己太大的壓力。
◆盲目節(jié)食，有相關的研究證明，女性的體內至少要有22%的脂肪，才能夠保證正常的月經周期。而身材過于苗條的女性，體內的脂肪和蛋白質被大量的消耗，難以維持正常的月經周期，容易出現(xiàn)經血少、閉經等情況。
◆生活習慣差，吸煙酗酒，長期喝咖啡等不良的生活習慣也是導致月經不調的原因之一。女性要學會愛自己，遠離這些不良的生活習慣，畢竟身體是自己的。
都說身體是革命的本錢，現(xiàn)在的年輕人們玩鬧起來就什么也不管不顧了，可是給自己的身體留下的隱患可是不能忽視的，所以大家一定要注意了，千萬不要因為自己的一些行為給自己留下終生的遺憾，那可真的就得不償失了！
