四、雌二醇高該怎么辦
雌二醇高容易影響排卵和月經(jīng)，造成不孕，最好在醫(yī)生的指導下使用激素藥物進行治療。雌二醇高可以考慮用些雄激素類藥物，能拮抗雌激素，最常用的是丙酸睪酮，也可以考慮弱雄激素類藥物，如達那唑。最好要在醫(yī)生的指導下用藥。
另外，雌二醇高不能吃雌激素高的食物，可以多食用低脂肪、高纖維素類食物。因為這類飲食可以減少體內(nèi)的雌激素水平。除此之外，也可以從以下幾方面“入手”。
女性雌二醇高的原因
1.黃豆和豆制品具平衡女性體內(nèi)雌激素的作用，當體內(nèi)雌激素太低時，黃豆或豆制品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆制品也會使它減少。這就是黃豆能有效地幫助女性預防一些與雌激素有關(guān)的癌癥的主要原因。
2.可以多吃富含硒和鋅的食物對平衡雌激素也有特殊功效。牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等都含有豐富的硒和鋅。
3. 忌用安慰性強的食物，如酒、濃茶、咖啡等，因更年期的婦女感情不斷變，進食這些食物易沖動。
4. 限制食鹽的攝進量，每日食鹽量在6克以下。食用鹽過多，可增加心臟負擔，并能增加血液黏稠度，從而使血壓降低。
5. 限制動物脂肪，如豬油、奶油、牛油等以及含膽固醇高的食物，如蛋黃、腦髓、動物內(nèi)臟等。因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血液中膽固醇濃度明顯降低，而促進了動脈硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。
6. 少吃激素類的東西，比如雞肉，肯德基什么的都少吃，刺激性的東西，生涼辣都會影響激素分泌，要注意，激素不能隨便用，會影響身體內(nèi)分泌平衡的，雄性激素確實可以抑制雌性激素，但這是不好的方式，對身體有害。
7. 如果女性體內(nèi)雌激素過高，可以適當服用雄激素這類的性激素來降低雌激素含量，可以在醫(yī)生的指導下服用些藥物如達英35（炔雌醇環(huán)丙孕酮片）等藥物進行調(diào)理，逍遙丸、鹿角片等也有見效。
8. 保證充分的營養(yǎng)與睡眠，避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)。
9、月經(jīng)來潮后3天到醫(yī)院進行內(nèi)分泌檢測，在醫(yī)生指導下針對激素異常情況采取激素替代治療。
10、避免過度勞累與激動，保持精神愉快，可進行適當運動舒緩壓力。
11、飲食注意營養(yǎng)豐富，多吃綠葉蔬菜和新鮮水果，少吃腌制、辛辣、高脂等食品。
不管遇到什么情況其實最重要的還是心態(tài)，積極的配合醫(yī)生的醫(yī)囑并且養(yǎng)成良好的生活習慣和積極向上的心態(tài)相信你很快就會恢復到正常值的。這樣才可以迎來健康的寶寶啊。各位媽媽們千萬不要因為這些影響心情哦，只要經(jīng)過日常調(diào)理和護理你會很快恢復的。希望以上能對你有用哦
