內(nèi)分泌失調(diào)的原因
1、營養(yǎng)不良
人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的營養(yǎng)。經(jīng)常不按時(shí)吃飯或者節(jié)食減肥容易造成身體營養(yǎng)攝入不足，不良的飲食習(xí)慣是內(nèi)分泌失調(diào)的常見誘因。
2、不良的日常生活作息習(xí)慣
加班熬夜、聚會夜生活會影響女性的排卵周期，引起月經(jīng)不規(guī)律。所以應(yīng)節(jié)制夜生活，保證充足的睡眠，按時(shí)作息，做到勞逸結(jié)合。只有生活規(guī)律才能使內(nèi)分泌恢復(fù)正常。
內(nèi)分泌失調(diào)是什么意思
3、不良情緒、壓力
長期處于壓力過大、緊張的情緒中,也是會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，還可能對排卵產(chǎn)生一定的影響。所以女性朋友要學(xué)會減輕自己的壓力，保持舒暢的心情。
4、年齡增長和遺傳
年齡增長導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。年輕的時(shí)候，身體各器官的功能運(yùn)轉(zhuǎn)正常，隨著年齡的增長，器官功能就會逐漸的衰退，引起女性內(nèi)分泌失調(diào)的出現(xiàn)。但有一些人的內(nèi)分泌失調(diào)來自于遺傳。
5、空氣質(zhì)量差
嚴(yán)重的環(huán)境污染會引起內(nèi)分泌失調(diào)。空氣中的一些化學(xué)物質(zhì)，在通過各種渠道進(jìn)入人體后，經(jīng)過一系列化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、子宮內(nèi)膜增生等諸多問題。
6、疾病因素
女性患上卵巢早衰、多囊卵巢綜合癥、高泌乳素血癥等疾病，也會對正常的內(nèi)分泌造成影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的出現(xiàn)。
小編的話：女性朋友們應(yīng)該多關(guān)注自己身體的健康，經(jīng)過上文的分享后，相信大家已經(jīng)對內(nèi)分泌失調(diào)的危害，及內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀和原因，已經(jīng)有了許多的了解了。美麗和健康是每個(gè)女性的夢想，其實(shí)，要想美麗健康也很簡單，科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，日常適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，相信這些是可以調(diào)節(jié)好自身的內(nèi)分泌的。女性朋友們應(yīng)該多關(guān)心，愛惜自己哦！
