遠離性傳播疾病
如果不對性傳播疾病進行積極治療，會導(dǎo)致盆腔炎，破壞女性輸卵管功能，令受孕的能力大大減低。這些疾病最主要的癥狀為尿道劇烈灼痛感或非正常的陰道出血，往往沒有任何征兆。定期進行婦科檢查，杜絕沒有安全套情況下的危險性行為。
專家分析：在一切性傳播疾病中，衣原體和淋病最為危險，經(jīng)常毫無癥狀，在不知不覺中引發(fā)了盆腔炎，造成不孕癥。因此，慎重選擇性伴侶很必要，愛的代價不能影響未來做母親的幸福。
健康規(guī)律的飲食
素食】 一試驗證實，全素飲食會影響女性排卵。吃全素的女性中有78%的人出現(xiàn)了停止排卵的生理現(xiàn)象，而且?guī)缀跞M人的月經(jīng)周期都比正常時間短。>>
【咖啡】 咖啡中含有大量咖啡因，女性過多攝入可致雌激素分泌減少，而體內(nèi)雌激素水平下降，就有可能對卵巢的排卵功能構(gòu)成不利影響，使受孕機會降低
專家分析：最好不要大量喝咖啡，每日以不超過２杯為宜。茶葉中也含有少量咖啡因，每日不超過５杯，且要避免喝濃茶。
一項研究發(fā)現(xiàn)，女性年齡較大時，若牛奶攝入量過高，奶制品中的半乳糖有可能會傷害卵子；豆制品含有的雌三醇若食用過多也可能影響排卵；加工食品和小吃中碳水化合物含量高的話會提高胰島素水平，導(dǎo)致多囊卵巢綜合癥，降低懷孕幾率
