忌熱性食物
懷孕的準媽媽要注意不宜吃熱性食物。孕媽媽的體溫本身會有所升高，如果是吃熱性食物會加重對腸胃的刺激，大量消耗腸道的水分減少胃腸腺體的分泌，不僅會使孕婦加重便秘情況。而且還會影響胎兒，孕婦胃腸缺水過熱，胎兒體質(zhì)過熱，并且孕媽媽用力排便的過程中也容易導(dǎo)致胎動不安、胎兒畸形發(fā)育、羊水早破等等。
常見的熱性食物有：狗肉、羊肉、胡椒粉、韭菜、洋蔥、花椒等等。
日常其他方面預(yù)防畸形兒
懷孕初期避免感冒發(fā)燒
懷孕初期如果是出現(xiàn)了感冒發(fā)燒的話很容易影響到胎兒的智力發(fā)育以及學(xué)習(xí)、反應(yīng)能力。特別是出現(xiàn)過嚴重高熱的孕婦，對胎兒的傷害是不可逆轉(zhuǎn)的。高熱造成的胎兒畸形還與孕婦對高熱的敏感性和其他因素有關(guān)。
孕期不直接接觸貓、狗
孕婦長期接觸貓、狗也會加大胎兒畸形的風(fēng)險。貓、狗本身會帶有不少細菌，而且其糞便更是容易成為傳染病的傳播途徑。
孕期避免化妝
孕婦在孕期長期濃妝艷抹，化妝品中含有的砷、鉛、汞等有毒金屬物質(zhì)會對胎兒的正常發(fā)育產(chǎn)生巨大的影響。另外化妝品中含有的一些成分還可能會在紫外線下分解出芳香胺類化合物質(zhì)，引起胎兒畸形。
孕期避免飲酒
孕婦喝酒，酒精能夠通過胎盤進入到胎兒，影響胎兒的正常發(fā)育。加大胎兒出現(xiàn)腦袋小、耳鼻極小、上嘴唇寬厚等問題。
孕期避免情緒差
孕期孕婦的心情應(yīng)該避免緊張、憂郁等，這可能會影響人體的腎上腺皮質(zhì)激素，使其阻礙胚胎某睦組織的融匯作用。如果是剛懷孕的孕婦情緒長期緊張容易加大胎兒唇裂、腭裂等風(fēng)險。
孕前檢查要重視
在懷孕之前最好能夠做好身體檢查，男女雙方確保在身體健康的情況下受孕。特別是家族有遺傳性畸形或者是曾經(jīng)生產(chǎn)過畸形兒的父母更應(yīng)該重視孕前檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行正確預(yù)防。
