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媽媽怎么才能讓寶寶變得更聰明 從孕期就要開始“吃”(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-09-05 11:42:48 編輯:七七

哪種身材女人生的孩子聰明?

研究顯示,擁有豐臀細(xì)腰的 " 沙漏 " 形身材女性比 " 蘋果 " 形身材和 " 水桶 " 形身材的女性更聰明,生的孩子智商往往也更高。

科學(xué)家認(rèn)為,可能是擁有 " 沙漏 " 形身材的女性臀部有較多的 Omega-3 脂肪酸。女性豐滿的臀部和大腿能積蓄很多脂肪,這里面含有的 Omega-3 不飽和脂肪酸可能更多,這種不飽和脂肪酸對于懷孕期間胎兒大腦發(fā)育很重要。

與此相比,腰部脂肪中含有 Omega-6 脂肪酸,這種脂肪酸不適合胎兒大腦發(fā)育。腰部的脂肪可能還會引起糖尿病和心臟病。而太瘦的女性和 " 水桶 " 形的女性缺乏某些類型的脂肪。也就是說,腰部脂肪中含有的脂肪酸不適合胎兒大腦發(fā)育,臀部脂肪的脂肪酸有益于胎兒大腦發(fā)育。趨利避害,所以我們要更多的臀部脂肪酸,不要腰部脂肪酸。所以,腰細(xì)屁股大的女人也就更容易生聰明寶寶了。

孕育聰明寶寶別寄望于 " 奇招 ",父母都希望自己的寶寶聰明伶俐,要孕育高智商寶寶,首先取決于遺傳因素,智商不高的爸媽 " 翻盤 " 生出聰明娃的機(jī)會,雖然不是零,但肯定要低于聰明父母的組合。在遺傳的基礎(chǔ)上,要重視科學(xué)備孕和后天養(yǎng)育,也就是優(yōu)生優(yōu)育。

科學(xué)備孕策略沒有什么奇招,只能踏踏實(shí)實(shí)做。

1、夫妻雙方在備孕期要保證身體健康、生活規(guī)律、飲食平衡、適度運(yùn)動、心情平和愉快,戒除吸煙、喝酒等不良生活習(xí)慣。

2、孕前三個月,夫妻尤其是妻子要注意補(bǔ)充葉酸,此舉有助于預(yù)防胎兒發(fā)育畸形。

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