正常情況下，一晝夜胎動強(qiáng)弱及次數(shù)有一定的變化，一天之中以早晨次數(shù)少，下午6點(diǎn)以后增多，晚上8～11點(diǎn)胎動最為活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規(guī)律，稱之為胎兒生物鐘。
胎動的強(qiáng)弱和次數(shù)，個體差異很大。有的12小時多達(dá)100次以上，有的只有30～40次。但只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化曲線不大，都說明胎兒發(fā)育是正常的。一整天沒有感到胎動正常嗎？
如果你正在全神貫注地做事，你可能不會注意到寶寶的胎動。如果感覺到胎動會讓你安心，那么以下提供的一些辦法，可以使你的寶寶動起來：
1.側(cè)身躺著(找些東西墊在你的肚子下面)，安靜地待上一會兒。
2.把腳墊高，放松。
3.給寶寶聽點(diǎn)兒音樂。
如果你還是感覺不到胎動，而且你感到很擔(dān)心，可以去醫(yī)院檢查，讓自己安心下來。
每天胎動多少次算正常？
事實上，你的寶寶在你懷孕7~8周時就已經(jīng)開始有胎動了。通過B超，醫(yī)生可以看見他在你的子宮里做各種各樣高難度的動作。只是那時，你還感覺不到胎動。
