有個孕媽媽在孕39周的時候是通過這樣的喝水方式來補充羊水的：
喝大量水，不是白開水哦，是喝“糖+鹽”水、豆?jié){、排骨湯。（一天的喝水量大概在5000ML，真的是水桶式補水了）
1、早上7點空腹喝“糖+鹽”水2大杯（保溫杯350ML，隔天晚上晾涼的，腸胃不好的寶媽就要喝溫的）。
2、8點喝一大碗豆?jié){，然后吃早餐。
3、上午10點到12點這兩個小時內(nèi)喝2000ML“糖+鹽”水。中午沒吃飯，吃不下，喝了一大碗排骨湯，到下午2點左右吃半碗飯。
4、下午4點到6點繼續(xù)喝“糖+鹽”水，每次喝一杯，每隔一個鐘一次。
5、晚上7點吃晚飯，9點~11點每個鐘各喝一杯“糖+鹽”水。
注：“糖+鹽”水淡淡的就好，兩天時間羊水多了25ML，之后把每天的飲水量降到2500ml左右，羊水依然在上漲，說明“糖+鹽”補羊水真的有效果。
小編的話：
以上就是給各位孕媽媽說的關(guān)于孕39周羊水指數(shù)標準，希望對孕媽媽們有所幫助，如果是在孕后期，羊水較少的情況下，醫(yī)生會根據(jù)孕媽媽的情況來建議是否提前剖腹產(chǎn)，因為缺少羊水會導(dǎo)致胎兒在子宮里面呼吸困難。
