胎兒體重過(guò)大過(guò)小,飲食如何調(diào)養(yǎng)?
黃文郁醫(yī)師指出,如果孕媽咪將產(chǎn)檢時(shí)醫(yī)師告知的胎兒體重及身長(zhǎng)結(jié)果對(duì)照《準(zhǔn)媽媽健康手冊(cè)》的內(nèi)容,就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的胎兒體重不一定符合手冊(cè)的說(shuō)明,甚至可能有較大的落差。他說(shuō),這是因?yàn)樘旱捏w重差異范圍本來(lái)就非常大,其實(shí)只要誤差在前后兩周內(nèi)的預(yù)估體重內(nèi)(至多不超過(guò)10~90%的成長(zhǎng)區(qū)間),都是可接受的范圍。
Q&A
當(dāng)醫(yī)師告知胎兒比懷孕周數(shù)小一周時(shí),需要增加飲食攝取嗎?
胎兒體重比懷孕周數(shù)小一周時(shí),準(zhǔn)媽媽別太緊張,也不需要額外增加飲食的攝取,只要不是其它病理性的原因,胎兒體重小一周還是在可以接受的范圍之內(nèi)。建議準(zhǔn)媽媽維持正常均衡飲食,如有其它疑問(wèn),可進(jìn)一步詢問(wèn)醫(yī)師。另外,素食準(zhǔn)媽咪因?yàn)槿忸惖鞍踪|(zhì)攝取不足,也有可能造成胎兒體重較輕。
醫(yī)師說(shuō)我的胎兒體重太大了,我需要少吃一些讓胎兒不要長(zhǎng)得太快嗎?
胎兒的體重較大時(shí),可能會(huì)造成分娩困難,但只要不是其它病理性的原因,例如妊娠糖尿病,準(zhǔn)媽媽并不需要刻意節(jié)食來(lái)控制胎兒的體重,反而應(yīng)該檢視日常的食物清單,是否攝取了太多的高熱量、高淀粉類、高糖分食物?建議調(diào)整日常飲食即可。