胎兒體重過(guò)大過(guò)小，飲食如何調(diào)養(yǎng)？
黃文郁醫(yī)師指出，如果孕媽咪將產(chǎn)檢時(shí)醫(yī)師告知的胎兒體重及身長(zhǎng)結(jié)果對(duì)照《準(zhǔn)媽媽健康手冊(cè)》的內(nèi)容，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的胎兒體重不一定符合手冊(cè)的說(shuō)明，甚至可能有較大的落差。他說(shuō)，這是因?yàn)樘旱捏w重差異范圍本來(lái)就非常大，其實(shí)只要誤差在前后兩周內(nèi)的預(yù)估體重內(nèi)（至多不超過(guò)10～90%的成長(zhǎng)區(qū)間），都是可接受的范圍。
Q&A
當(dāng)醫(yī)師告知胎兒比懷孕周數(shù)小一周時(shí)，需要增加飲食攝取嗎？
胎兒體重比懷孕周數(shù)小一周時(shí)，準(zhǔn)媽媽別太緊張，也不需要額外增加飲食的攝取，只要不是其它病理性的原因，胎兒體重小一周還是在可以接受的范圍之內(nèi)。建議準(zhǔn)媽媽維持正常均衡飲食，如有其它疑問(wèn)，可進(jìn)一步詢問(wèn)醫(yī)師。另外，素食準(zhǔn)媽咪因?yàn)槿忸惖鞍踪|(zhì)攝取不足，也有可能造成胎兒體重較輕。
醫(yī)師說(shuō)我的胎兒體重太大了，我需要少吃一些讓胎兒不要長(zhǎng)得太快嗎？
胎兒的體重較大時(shí)，可能會(huì)造成分娩困難，但只要不是其它病理性的原因，例如妊娠糖尿病，準(zhǔn)媽媽并不需要刻意節(jié)食來(lái)控制胎兒的體重，反而應(yīng)該檢視日常的食物清單，是否攝取了太多的高熱量、高淀粉類、高糖分食物？建議調(diào)整日常飲食即可。
