相信自從知道自己懷孕后，孕媽媽都非常喜歡撫摸自己的肚子，準(zhǔn)爸爸也會(huì)撫摸準(zhǔn)媽媽的肚子。因?yàn)樗麄冋J(rèn)為這是他們對(duì)寶寶愛(ài)的體現(xiàn)，也是他們與胎寶寶接觸的方式。
雖然孕媽媽與準(zhǔn)爸爸的出發(fā)點(diǎn)是好的，但是科學(xué)上來(lái)講，如果撫摸不當(dāng)?shù)脑?，?huì)引起宮縮，嚴(yán)重的不當(dāng)行為甚至可能導(dǎo)致臍帶繞頸、胎位不正，最終導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)等。
所以，孕媽媽們你們可千萬(wàn)不要隨便撫摸自己的肚子哦~~一定要學(xué)會(huì)正確的撫摸方式，這樣對(duì)于胎寶寶來(lái)說(shuō)，才是最舒服最有利的哦~~
那么，怎樣撫摸肚子才是正確的呢？今天我們就一起來(lái)看看~~
方法1：來(lái)回?fù)崦?/strong>
【實(shí)施月份】：懷孕3個(gè)月以后，可以進(jìn)行一些來(lái)回?fù)崦木毩?xí)。
【具體做法】：準(zhǔn)媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來(lái)回?fù)崦?/p>
【注意事項(xiàng)】：撫摸時(shí)動(dòng)作宜輕，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。每次2-5分鐘。
方法2：觸壓拍打法
【實(shí)施月份】：懷孕4個(gè)月以后，在撫摸的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。
【具體做法】：準(zhǔn)媽媽平臥，放松腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來(lái)回?fù)崦?，并用手指輕輕按下再抬起，然后輕輕地做一些按壓和拍打的動(dòng)作，給胎寶寶以觸覺(jué)的刺激。
剛開(kāi)始時(shí)，胎寶寶不會(huì)做出反應(yīng)，準(zhǔn)媽媽不要灰心，一定要堅(jiān)持長(zhǎng)久地有規(guī)律地去做。一般需要幾個(gè)星期的時(shí)間，胎寶寶會(huì)有所反應(yīng)，如身體輕輕蠕動(dòng)、手腳轉(zhuǎn)動(dòng)等。
【注意事項(xiàng)】：開(kāi)始時(shí)每次5分鐘，等胎寶寶做出反應(yīng)后，每次5～10分鐘。在按壓拍打胎寶寶時(shí)，動(dòng)作一定要輕柔，準(zhǔn)媽媽還應(yīng)隨時(shí)注意胎寶寶的反應(yīng)，如果感覺(jué)到胎寶寶用力掙扎或蹬腿，表明他不喜歡，應(yīng)立即停止。
