胎教音樂(lè)怎么聽(tīng)效果好？什么時(shí)間段聽(tīng)好？

　胎教是對(duì)胎兒的教育，是促進(jìn)孕婦與胎兒感情交流的一種方式，那么胎教音樂(lè)怎么聽(tīng)效果好？什么時(shí)間段聽(tīng)好？下面的內(nèi)容一起來(lái)看看吧！

胎教音樂(lè)怎么聽(tīng)效果好？

1、胎教音樂(lè)不建議直接放在孕婦腹部播放，播放設(shè)備需距離孕婦一米五到兩米，音響強(qiáng)度在65—70分貝左右，從懷孕24周開(kāi)始，每天一到兩次，每次5—10分鐘，不超過(guò)12分鐘即可，胎教音樂(lè)需在胎兒醒來(lái)活動(dòng)時(shí)播放，時(shí)間應(yīng)固定，安靜的夜晚較合適，不喜歡世界名曲的也可選擇兒歌作為胎教音樂(lè)。
2、孕婦應(yīng)選擇在胎兒覺(jué)醒有胎動(dòng)時(shí)播放胎教音樂(lè)，一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過(guò)收錄機(jī)直接播放胎教音樂(lè)，收錄機(jī)應(yīng)距離孕婦1米左右，音響強(qiáng)度在65-70分貝左右。孕婦也可以使用專用胎教設(shè)備如胎教儀，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位，音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽(tīng)到傳聲器中的音響強(qiáng)度，亦即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽(tīng)到的音響強(qiáng)度來(lái)調(diào)試。
3、胎教音樂(lè)應(yīng)該選擇純音樂(lè)。寶媽最好離喇叭至少半米遠(yuǎn)，音量保持在60分貝。以耳朵聽(tīng)起來(lái)舒適為主。不要把喇叭直接放在肚子上。每天選擇一個(gè)固定的時(shí)間或者胎動(dòng)頻繁時(shí)。一般來(lái)說(shuō)，噪音不應(yīng)該超過(guò)85分貝，節(jié)奏太快的聲音是不合適的。爸爸的聲音低沉，更容易穿透腹部并被胎兒聽(tīng)到，可以撫摸著媽媽的腹部輕聲“教唱”。不可以從早到晚的聽(tīng)，要讓寶寶有休息時(shí)間。

什么時(shí)間段聽(tīng)好？

正常情況下懷孕三個(gè)多月就可以聽(tīng)胎教音樂(lè)，而且胎教音樂(lè)最好是在早晨起床就聽(tīng)，因?yàn)榇藭r(shí)胎兒已經(jīng)睡醒。胎教音樂(lè)每天要在固定的時(shí)間段聽(tīng)，不要隨意的更換聽(tīng)音樂(lè)時(shí)間。而且胎教音樂(lè)需要離孕婦肚子兩米左右，不要太遠(yuǎn)，也不要太近。胎教音樂(lè)最好選擇一些柔和舒緩的音樂(lè)，不要放重金屬音樂(lè)，而且音樂(lè)聲不要太大，以免刺激到胎兒。每天固定聽(tīng)胎教音樂(lè)，有利于促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育。