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每天幾點(diǎn)聽胎教音樂?聽多久最好?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-09-03 15:20:26 編輯:Limbo
進(jìn)行音樂胎教的時(shí)候能夠讓寶寶更聰明,那么每天幾點(diǎn)聽胎教音樂?聽多久最好?下面的內(nèi)容一起來看看吧!

每天幾點(diǎn)聽胎教音樂?

1.胎教在起床后,下班后,午睡后,晚上睡覺前,每次在有胎動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行,起初3-5分鐘,適應(yīng)后15分鐘左右,音樂最好是一些柔和的音樂(交響樂不適合),音量在45分貝為宜,每天2-3次,音樂胎教是胎教中最有成效的,不要頻繁的更換音樂。
2.音樂胎教,是通過對(duì)胎兒不斷地施以適當(dāng)?shù)臉仿暣碳ぃ偈蛊渖窠?jīng)元的軸突、樹突及突觸的發(fā)育,為優(yōu)化后天的智力及發(fā)展音樂天賦奠定基礎(chǔ)。在生理作用方面,胎教音樂通過悅耳怡人的音響效果對(duì)孕婦和胎兒聽覺神經(jīng)器官的刺激引起大腦細(xì)胞的興奮,改變下丘腦遞質(zhì)的釋放,促使母體分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰膽堿等,使身體保持極佳狀態(tài),促進(jìn)腹中的胎兒健康成長(zhǎng)。
3.胎兒最活躍是在晚上8點(diǎn)到11點(diǎn),這時(shí)最適合聽音樂胎教。每次不要超過12分鐘,因?yàn)樘捍竽X發(fā)育有限,超過12分鐘他會(huì)進(jìn)入保護(hù)狀態(tài)。
4.聽音樂時(shí),孕媽咪要全身放松,半躺或半臥在一個(gè)舒適的地方或搖椅上,把手放在腹部注意胎寶寶的活動(dòng),聆聽室內(nèi)音響播放的音樂。聽時(shí),最好忘卻眼前的事情,靜靜地隨著音樂讓自己的心放飛。

怎么聽才有用?

經(jīng)過科學(xué)驗(yàn)證,正確的胎教對(duì)于胎兒的神經(jīng)等系統(tǒng)發(fā)育有著極大的益處,這樣的寶寶十分聰明。給胎兒聽音樂的做法是有可取性的,音樂對(duì)于胎兒的成長(zhǎng)有好處,但是人們不管是什么音樂全部都拿來聽,有些人還長(zhǎng)時(shí)間地把專用的胎教機(jī)放在肚子上,讓胎兒聽,認(rèn)為這樣做就是最好的胎教了,其實(shí)不然。首先胎教要定時(shí)、定點(diǎn),每天孕婦可以設(shè)定半個(gè)小時(shí)的時(shí)間來聽音樂,時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

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