媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 懷孕 > 胎教 >

什么是運(yùn)動胎教?運(yùn)動胎教的好處有哪些?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2010-08-26 13:28:41 編輯:admin

什么是運(yùn)動胎教?運(yùn)動胎教的好處有哪些?運(yùn)動胎教是指孕媽媽適時、適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉和幫助胎兒活動,以促進(jìn)胎兒大腦及肌肉的健康發(fā)育。研究表明,凡是在宮內(nèi)受過“體育”運(yùn)動訓(xùn)練的胎兒,出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動作的發(fā)育都明顯早于一般的寶寶。

什么是運(yùn)動胎教?運(yùn)動胎教的好處有哪些?

運(yùn)動胎教有什么好處

1、使胎兒相對位置改變及子宮內(nèi)羊水晃動,訓(xùn)練胎兒的平衡覺。

2、促進(jìn)全身血液循環(huán),增加胎盤血供,有利于胎兒健康發(fā)育。

3、增強(qiáng)孕婦腹肌、腰背肌和盆底肌的張力和彈性,使其關(guān)節(jié)、韌帶松弛柔軟,有利于孕婦正常妊娠及順利分娩。

4、控制孕期體重的增加,促進(jìn)產(chǎn)后體形恢復(fù)。

5、解除孕婦的疲勞和不適,使其心情舒暢。

  • 驚人的能力--胎教音樂

    通常情況下,胎兒的聽覺在32周到35周時就迅速敏銳起來。此時,他(她)會頭轉(zhuǎn)向某一個聲源。胎兒會在醒著的大部分時間里傾聽這種特殊的音樂。因此,新生兒能夠從所有人中辯認(rèn)出...

  • 要避免胎教音樂產(chǎn)生的負(fù)面影響

    不同頻率的聲波刺激,在大腦皮質(zhì)有不同的感受部位,因此,給胎兒及幼兒聽的音樂,特別是將傳聲器置于孕婦腹壁上放音的胎教音樂,必須保證音樂的頻譜不宜過寬。 據(jù)實(shí)驗(yàn)及臨床證...

  • 胎兒能否聽到外界播放的音樂

    母腹中的胎兒能否聽到外界播放的音樂?這是施行胎教時,人們經(jīng)常提出的一個問題。 日本醫(yī)學(xué)家和聲學(xué)家共同配合進(jìn)行的一項(xiàng)研究表明,通過把擴(kuò)音器放入母體的子宮內(nèi)錄音的方法,...

  • 孕二月就可以開始音樂胎教

    在懷孕的第二個月,胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)初步形成,聽覺器官也已經(jīng)開始發(fā)育了,雖然發(fā)育得還不是很成熟,但是已經(jīng)具備了可以音樂胎教的最基本條件。因此從這個月的月末開始,可...

  • 寶爸PK孩子 家中上演爭寵大戰(zhàn)

    為母則剛,生了孩子后,媽媽們便迅速成長起來。但爸爸們卻不一定能跟上媽媽的步伐,當(dāng)爸后可能還是像個大男孩般,處處需要照顧,甚至還能幼稚地跟孩子爭風(fēng)吃醋! 寶媽吐槽,寶...

  • 不像爹來不像媽 揭秘隔代遺傳

    遺傳是門很神奇的學(xué)問,一男一女的結(jié)合孕育出新的生命,攜帶著雙方的基因和遺傳密碼,經(jīng)過子宮的孕育最終來到這個世界,或許剛出生的新生兒還看不出和父母有多么相像。但隨著...

  • 孕期食譜推薦

    • 雄起 孕前提高精子質(zhì)量吃啥呦

    • 葉酸買越貴越好嗎?交了智商稅后……

    • 懷孕期間能喝奶茶嗎 懷孕喝奶茶的危害

    • 孕婦食用酸菜魚的優(yōu)勢 孕婦食用酸菜魚注意事項(xiàng)

    熱點(diǎn)推薦

    懷孕期間視頻講座

    懷孕時間段

    編輯推薦

    圖文推薦
    • 驚人的能力--胎教音樂

    • 要避免胎教音樂產(chǎn)生的負(fù)面影響

    • 胎兒能否聽到外界播放的音樂

    熱點(diǎn)關(guān)注