胎教是指在妊娠期間，給孕婦創(chuàng)造一個良好的心態(tài)和孕育環(huán)境，能夠促進胎兒政策發(fā)育和優(yōu)生的方法。在孕期，準媽媽們保持愉快的心情，樂觀的情緒，都能夠利于胎寶寶的發(fā)育。為了讓肚子里的寶寶能夠好好長大，準媽媽們需要使用正確的胎教方法，這樣才能有更好的胎教效果。
1.歌唱胎教
準媽媽們可以通過唱歌的方法進行胎教，唱歌的時候聲帶的震動能夠傳遍全身，胎兒也會受到影響，聲波的震動仿佛在給胎寶寶按摩，讓他們感到很舒服。準媽媽們唱歌，還能夠用到平常較少用到的肌肉，增加肺活量，增加胎兒養(yǎng)分的供應。讓胎寶寶能夠熟悉媽媽的聲音，增加了親子關系。
2.音樂胎教
現(xiàn)在有很多適合準媽媽在孕期聽的胎教歌曲，這些優(yōu)美動聽的音樂，可以溝通胎兒和孕婦之間的感情，還能夠讓孕婦獲得好的情緒。孕婦有了好的心理，胎內(nèi)的環(huán)境也會變得更好，這樣更利于胎寶寶健康發(fā)育。孕婦應該選擇一些節(jié)奏鮮明，旋律優(yōu)美的音樂，擺脫煩躁的孕期情緒，胎寶寶也是很喜歡這樣的音樂的。
3.對話胎教
父母可以和肚子里的胎寶寶“對話”，和他們多多溝通，可以給他們講簡單的事情，也可以找一些好的故事念給胎兒聽。在給胎寶寶講故事的時候，需要有感情的聲調(diào)，將有趣的故事生動的表述出來，這也是胎教的一種方法。
4.情緒胎教
情緒胎教主要是調(diào)節(jié)好孕婦的情緒，讓她們能夠忘掉不開心的事情，保持愉悅的心情。準媽媽有好的心情，通過媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，能夠促使胎兒的大腦得到良好的發(fā)育。如果孕婦思慮過重，或者是常常郁悶的話，是會影響胎兒的健康的，嚴重的話會造成胎兒畸形。準媽媽一定要好好的調(diào)節(jié)自己的情緒。
做好胎教也是需要把握好時間段的，有些新手父母總想著時刻與胎寶寶溝通，但是胎兒也需要休息。每天只需要抽出一小會的時間進行胎教就可以了，選擇一種你更喜歡的方式進行胎教，也可以多多的觀察胎寶寶的反應，看看他們更喜歡怎樣的胎教方法。
