隨著大家生活水平的不斷提高，人們對優(yōu)生優(yōu)育的認知也越來越看重。備孕的夫妻們除了在孕前積極補充各種營養(yǎng)調(diào)整身體外，成功懷孕了以后，也越來越多的準媽媽加入胎教的大軍，為的就是爭取讓寶寶贏在起跑線上。那么，一天中什么時間胎教好呢？
一天中胎教的最佳時間
每天最佳胎教時間既早上、午睡后和晚上，早晨胎教聽音樂有利于愉悅胎兒和準媽咪的心情，以刺激小寶的聽覺發(fā)育。午睡過后不僅孕婦的精神飽滿，胎兒的精神狀態(tài)也很好，這個時候可以適時的和寶寶說說話。夜晚胎教撫摸胎兒，給胎兒講故事或者與胎兒對話，此時胎兒活波，有利于胎寶寶的成長。
當然并不是說必須在早晨、中午和晚上進行胎教，而是因為早上、午睡后和晚上的時間最佳，而且大部分胎兒都是這三個時間段有胎動，所以推薦這個時間段。但是如果胎兒胎動較多的時間并不是這些時間點，那么最好選擇胎兒有胎動時進行胎教為宜，因為最佳胎教時間也需要在有胎動的前提下才可。
孕期什么是時候開始胎教
隨著人們對下一代的要求越來越高，很多家庭都很重視孕期的胎教，一般認為，孕期正式胎教開始的時間以孕四月為宜，這個時候是進行音樂胎教的時間也是進行胎教的最佳時間。一般來說如果選擇胎教的話，差不多在懷孕以后四個月開始就可以對胎兒進行胎教，一般來說胎兒在四個月的時候，各方面的發(fā)育已經(jīng)基本成型，后期只是一個發(fā)育成熟的階段，在成型的時候就對胎兒進行胎教刺激的話，那么是可以達到很好的刺激胎兒的成長發(fā)育以及大腦的健康成長的。現(xiàn)在最常見的胎教方式就是音樂胎教，所謂的音樂胎教指的就是在媽媽的肚皮上放上耳機，然后，放上一首緩慢柔軟的音樂，音量控制得當，不要過大也不要過小，這樣的話就是可以達到一定的胎教目的，當然除了胎兒音樂胎教以外，另外的還有一些撫摸胎教，語言胎教等等，這些作為媽媽都是可以進行一定的嘗試。
通過上文的介紹，相信大家已經(jīng)知道一天中胎教的時間一般以早、中、晚這三個時間段為宜，特別是早晚這兩個時間點更是胎教的最佳時間，希望能幫到大家。
