備孕不光是女人的事,男人也同樣需要備孕。畢竟受孕是男人的精子和女人的卵子結(jié)合而成的結(jié)果,懷孕并不是妻子單方面的事,作為丈夫也應(yīng)該行動(dòng)起來!胎兒的性別無法決定,但可以影響,夫妻雙方的飲食對身體環(huán)境的塑造很關(guān)鍵。
想懷男寶寶的話,無論男女,都應(yīng)該多吃酸性的食物,因?yàn)樗嵝原h(huán)境更有利于Y精子和卵子結(jié)合。除此之外,想生男寶寶的話,男人還要吃以下這些食物,同時(shí)注意減少一切影響Y精子的活動(dòng),提高精液量。來看看具體吃些什么:
男人吃什么容易生男孩(5種食物)
1、強(qiáng)酸性食品:蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點(diǎn)、柿子、烏魚子、柴魚等。
弱酸性食品:巧克力、空心粉、蔥、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。
2、中酸性食品:火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、鮪魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。
3、除了多吃酸性食物,想生男孩男性日常還需適當(dāng)攝入些中性食物。如海鮮類:蝦、海螺、蛤蜊、牡蠣、章魚、魷魚;蔬菜類:蘿卜、高麗菜、蔥、豌豆等。
4、另外,還有傳統(tǒng)偏方記載,男性想要生男孩應(yīng)多進(jìn)食蟲草鴨湯。蟲草鴨湯以冬蟲夏草和老鴨為主材料,冬蟲夏草是滋肺補(bǔ)腎的助陽良品,這道湯有強(qiáng)陽補(bǔ)精,補(bǔ)益體力的作用。適合體虛、陽氣不振又想生男孩的男性食用。
5、多吃高熱量食物
多吃一些肉食以及生食,尤其是富含天然油脂的魚肉類。這些食物都是高熱量高營養(yǎng)的食物,還能夠額外地為人體補(bǔ)充天然維生素A、C、E、B12以及深海魚油、亞麻籽油、魚肝油和左旋肉堿等,這樣就能夠?yàn)橹圃炀踊蛘呗炎犹峁╆P(guān)鍵的原料。(下頁:想生男孩,男人要注意什么)