
想生兒子男人要禁欲多久最好?
如果想生男孩的話精液要愈濃愈好,所以在確定了排卵日后,在排卵日來(lái)臨前的5-7天內(nèi)要完全禁欲,切記不可縱欲,這樣才能保證在排卵日同房時(shí)的精子的數(shù)量,從而達(dá)到生男孩的目的。
除了禁欲之外,想要生兒子,還有非常重要的一點(diǎn)就是,一定要把握住女性的排卵期的。
在排卵期的第一天開(kāi)始保持兩天同房一次的頻率,一般來(lái)說(shuō)如果沒(méi)有什么特殊情況會(huì)懷孕的,這不僅可以增加懷孕的幾率,也可以確保精液的質(zhì)量,對(duì)于寶寶的身體健康非常的重要。
這個(gè)主要的是因?yàn)?,排卵時(shí)期子宮頸呈堿性,有利Y精子生存。夫妻性交時(shí)要注意性交的深淺度。如果射精位置淺,則精子到達(dá)子宮的時(shí)間就比較長(zhǎng);相反,射精的位置深,精子即可早點(diǎn)到達(dá)子宮。所以,若想生男,性交時(shí)將精液射到陰道深部,這樣有助于Y精子在宮頸附近出現(xiàn),避免它長(zhǎng)途跋涉穿越宮頸粘液的困難。
因此,想要生兒子,則是需要禁欲5~7天的時(shí)間,并且也是需要選擇在女性排卵期當(dāng)日進(jìn)行同房的。

如何提高精子質(zhì)量?
據(jù)研究表明,常常吸煙的男性朋友的精子容易出現(xiàn)異常,比如少精癥、無(wú)精癥、死精癥等等,這都會(huì)影響到男性的生育。
2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
男性可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),這樣不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì),還能提高疾病的抵抗能夠,無(wú)形中也就增加了精子活躍程度。
3、多吃綠色蔬菜
綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長(zhǎng)的成分。堅(jiān)果、魚(yú)類中富含歐米茄三脂肪酸,也應(yīng)多吃,利于精子細(xì)胞成長(zhǎng)。
4、把手機(jī)放在上衣兜
手機(jī)放在褲兜里、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會(huì)提高陰囊溫度,傷害精子,所以應(yīng)把手機(jī)放在上衣兜。
5、少去高溫的地方
少去溫度比較高的地方,比如桑拿房、蒸氣浴室等,高溫蒸浴直接傷害精子,還抑制精子生成。
6、不要長(zhǎng)期禁欲
雖然禁欲幾天容易生男孩,但是也不要長(zhǎng)時(shí)間禁欲,長(zhǎng)時(shí)間不射精往往會(huì)導(dǎo)致男性朋友的精子密度高,從而使得精子的活力差,死精多,因此男性朋友需要適當(dāng)?shù)陌才判陨顣r(shí)間。

為什么男性也需要備孕?
備孕的時(shí)候男性除了要禁欲之外,還需要將自己的不良嗜好戒除,一定不要再過(guò)度的抽煙酗酒,而且盡量要做到早睡早起,這樣才能夠提高精子的質(zhì)量,讓?xiě)言械膸茁首兊母摺湓行枰獌蓚€(gè)人一些做努力,所以夫妻要一起加油