媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 懷孕 > 生男生女 >

想生男孩女人能吃葷菜嗎?不吃肉會有影響嗎?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-10-22 14:35:30 編輯:Passion
二胎政策的放開,讓一些以前想生二胎的家庭充滿了希望,都想再生一個(gè),第一胎是女孩的都想著怎么樣才能生兒子,那么想生男孩女人能吃葷菜嗎?不吃肉會有影響嗎?

想生男孩女人能吃葷菜嗎?

想生男孩,孕前準(zhǔn)媽媽的身體就要呈適合Y精子生存的堿性狀態(tài),因此孕前可適當(dāng)多吃些堿性食物。如:葡萄、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜、蔬菜、牛奶、香蕉、蘇打餅干、不含奶油的點(diǎn)心、各種水果汁等。
南非科學(xué)家認(rèn)為,吃紅肉和咸食快餐易生男孩,研究者表示,女人懷孕前多吃咸一點(diǎn)的食物能提高Y精子的存活率,從而增加了生男孩的機(jī)會。
根莖類食物大多都屬于高熱量食物,而英國科學(xué)家曾經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)懷孕前多吃高熱量食物的女性生男孩的比率更大,所以想生男孩,孕前還可多吃白薯、土豆、栗子、胡蘿卜、馬鈴薯、山藥等根莖類食物。

不吃肉會有影響嗎?

長期不吃肉或可導(dǎo)致蛋白質(zhì)和維生素B12 的缺乏。肉類是蛋白質(zhì)的主要來源,如果長期不吃肉又沒有注重營養(yǎng)補(bǔ)充,顯而易見的是很容易會出出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏的情況。
如果不吃肉又不想出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏,不妨多吃些雞蛋多喝些牛奶補(bǔ)充蛋白質(zhì)。此外,豆制品也富含蛋白質(zhì),和主食(米面)同時(shí)食用可以起到很好的蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用。長期不吃肉除了容易導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏外,維生素B12也容易出現(xiàn)不足,因?yàn)榫S生素B12幾乎只存在在動物性食物中,維生素B12缺乏會引起神經(jīng)損傷,而且會影響葉酸維持造血功能。
結(jié)語:不吃肉對備孕還是有影響的,現(xiàn)在素食主義者越來越多,大部分是為了信仰,不過不吃肉會導(dǎo)致營養(yǎng)缺失,還是要保持飲食健康均衡。

    相關(guān)閱讀

    孕期食譜推薦

    • 雄起 孕前提高精子質(zhì)量吃啥呦

    • 葉酸買越貴越好嗎?交了智商稅后……

    • 懷孕期間能喝奶茶嗎 懷孕喝奶茶的危害

    • 孕婦食用酸菜魚的優(yōu)勢 孕婦食用酸菜魚注意事項(xiàng)

    熱點(diǎn)推薦

      懷孕期間視頻講座

      編輯推薦

      圖文推薦
      • 女性產(chǎn)后應(yīng)注意哪些事項(xiàng)?

      • 懷孕期間除了補(bǔ)充“葉酸”外,這四種“營養(yǎng)”也很重要!看看你們都知道嗎?

      • 懷孕期間,孕媽媽避免做這三件事,也許“黃疸”悄悄“遠(yuǎn)離”寶寶!

      • 懷孕期間多吃這些水果,寶寶出生后不易得黃疸!孕媽媽不要錯(cuò)過!

      熱點(diǎn)關(guān)注