
想生男孩男人需要禁欲嗎?
禁欲約5天的時間,直到到排卵日前才能行房,因為排卵時期子宮頸呈堿性,有利Y精子生存,夫妻性交時要注意性交的深淺度,如果射精位置淺,則精子到達子宮的時間就比較長;相反,射精的位置深,精子即可早點到達子宮。所以,若想生男,性交時將精液射到陰道深部,這樣有助于Y精子在宮頸附近出現(xiàn),避免它長途跋涉穿越宮頸粘液的困難。如何保障精子的質(zhì)量?
1、戒煙很多男性朋友都知道吸煙有害健康,而且常常吸煙會導(dǎo)致家人跟著吸二手煙,也容易導(dǎo)致家人受到影響,除此之外也會損害您的精子,據(jù)研究表明,常常吸煙的男性朋友的精子容易出現(xiàn)異常,比如少精癥、無精癥、死精癥等等,這都會影響到男性的生育。

現(xiàn)在男性常常是缺乏運動,再加上久坐,往往會讓男性朋友的身體虛弱,而虛弱的身體也會讓男性朋友的精子質(zhì)量降低,因此男性可以適當(dāng)?shù)倪M行運動,這樣不僅能夠增強體質(zhì),還能提高疾病的抵抗能夠,無形中也就增加了精子活躍程度。
3、多吃綠色蔬菜
綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄三脂肪酸,也應(yīng)多吃,利于精子細胞成長。
4、把手機放在上衣兜
手機放在褲兜里筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會提高陰囊溫度,傷害精子,所以應(yīng)把手機放在上衣兜。
5、 少去高溫的地方
少去溫度比較高的地方,比如桑拿房、蒸氣浴室等,高溫蒸浴直接傷害精子,還抑制精子生成。
結(jié)語:雖然禁欲幾天容易生男孩,但是也不要長時間禁欲,長時間不射精往往會導(dǎo)致男性朋友的精子密度高,從而使得精子的活力差,死精多,因此男性朋友需要適當(dāng)?shù)陌才判陨顣r間。