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想生女孩不能吃什么食物?有哪些危害?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-10-13 11:03:21 編輯:Limbo
孕婦在懷孕期間是很多不能吃的,特別是想生男孩的,那么想生女孩不能吃什么食物?有哪些危害?下面的內(nèi)容一起來(lái)看看吧!

想生女孩不能吃什么食物?

一、生冷食品
  尤其是在是夏天,產(chǎn)婦多數(shù)想吃一些冰涼開(kāi)胃的食物,如涼拌、冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、冰凍飲料和涼飯等,但是新媽咪的脾胃功能還沒(méi)有完全恢復(fù),過(guò)于冰冷的飲食會(huì)損害產(chǎn)婦脾胃功能的恢復(fù),而且過(guò)多的生冷食物易致淤血滯留,可引起新媽媽腹痛、產(chǎn)后惡露不絕等。但是,新鮮的水果,不包括在“禁忌”之內(nèi)。水果,有促進(jìn)食欲、幫助消化與排泄的作用,不必因“太涼”而不食用。而且一般在室內(nèi)放置的水果不會(huì)涼到刺激新媽媽消化器官而影響健康的程度。
二、忌食辛辣等刺激性食物
  辛辣味道的食物,指的是八角、茴香、大蒜、辣椒等調(diào)味料。該類食物可影響產(chǎn)婦胃腸功能,引發(fā)產(chǎn)婦內(nèi)熱,口舌生瘡,并可造成大便秘結(jié)或痔瘡發(fā)作。
三、忌服用人參
  有的新媽咪產(chǎn)后就馬上食用人參,這種做法是錯(cuò)誤的。人參雖然是補(bǔ)元?dú)獾募哑?,能夠促進(jìn)血液流動(dòng),提高抵抗力。這對(duì)剛剛生完孩子的新媽媽十分不利。因?yàn)榉置溥^(guò)程中,內(nèi)外生殖器的血管多有損傷,服用人參,有可能影響受損血管的自行愈合,造成流血不止,甚至大出血。
  因此,新媽咪在分娩后的兩個(gè)星期以內(nèi),不宜再服用人參,分娩兩周以后,惡露基本已經(jīng)排出干凈,而新媽媽的傷口已經(jīng)愈合,此時(shí)服點(diǎn)人參,有助于新媽媽的體力恢復(fù)。但也不可服用過(guò)多。人參屬熱,會(huì)導(dǎo)致新媽媽上火或引起嬰兒食熱。新媽媽食用多種多樣的食物,來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是最好的辦法。
四、忌食過(guò)咸食物
  在產(chǎn)后,女性的身體依然存在很多在懷孕期間積聚下來(lái)的多余的水分。如果產(chǎn)后食物含鹽較多,就會(huì)加重產(chǎn)婦體內(nèi)水鈉潴溜的情況,易造成浮腫,甚至誘發(fā)高血壓病。但也不可忌鹽,因產(chǎn)后尿多、汗多,排出鹽分也增多,需要補(bǔ)充一定量的鹽。
五、忌吃紅糖
  新媽咪千萬(wàn)不要以為紅糖有很多益處,就一直猛吃,認(rèn)為越多越好,這樣做是不對(duì)的。因?yàn)檫^(guò)多飲用紅糖水,不僅會(huì)損壞新媽媽的牙齒,而且紅糖性溫,如果新媽媽在夏季過(guò)多喝了紅糖水,必定加速出汗,使身體更加虛弱,甚至中暑。此外,喝紅糖水時(shí)應(yīng)煮開(kāi)后飲用,不要用開(kāi)水一沖即用,因?yàn)榧t糖在貯藏、運(yùn)輸?shù)冗^(guò)程中,容易產(chǎn)生細(xì)菌,有可能引發(fā)疾病。

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