想生兒子？男性的備孕也有注意事項(xiàng)！

注意事項(xiàng)一：多吃肉類
如果說是想生兒子，那么，在備孕的期間男性也是需要多吃肉類的，一定要要多增加肉類攝入量，例如牛肉，羊肉，以及富含，天然油脂的魚肉，這些食物都是高熱量高營養(yǎng)的。
注意事項(xiàng)二：適當(dāng)吃酸性食物
想生兒子，那么女性則是需要多吃一些堿性的食物，而男性則就是需要吃酸性的食物，而酸性的食物則就是有肉，情，大，面粉，大米，油脂，糖類等。
注意事項(xiàng)三：控制同房次數(shù)
想要生兒子，同房次數(shù)也是有一定的講究和說法的，同房次數(shù)少，射精多，則男孩幾率大，同房次數(shù)頻繁，射精少，這女孩幾率大。
注意事項(xiàng)四：生活習(xí)慣要好
想要生男孩，那么，男性的身體也是非常的重要的，因?yàn)?，良好的身體狀況是男性成功備孕的基礎(chǔ)條件。因此，則是建議在備孕期間不要加班熬夜玩游戲看球賽、K歌、喝酒、做桑拿等，應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的生活方式，有規(guī)律的作息習(xí)慣，保持足夠的睡眠，每天至少要有8個(gè)小時(shí)的睡眠，如此才能讓男人在進(jìn)行房事時(shí)保持良好的狀態(tài)，足夠好的體力及精神。

1、避免熱盆浴、桑拿以及緊身衣服。當(dāng)睪丸保持涼爽的時(shí)候，睪丸功能最好。蒸汽桑拿設(shè)備、 緊身牛仔褲、人造短褲、比基尼內(nèi)衣都會(huì)使睪丸過熱，抑制生育能力。
2、經(jīng)常騎自行車有一個(gè)意想不到的驚人副作用就是陽痿。
3、粗魯?shù)倪\(yùn)動(dòng)，例如足球、曲棍球、網(wǎng)球、騎馬甚至粗魯?shù)男陨?。粗魯運(yùn)動(dòng)可能對(duì)生殖器官造成損傷，影響產(chǎn)生精子或者射精的能力。
4、很小的壓力，也會(huì)導(dǎo)致男性睪丸激素含量和精子數(shù)量下降。
5、接觸放射物和化學(xué)物質(zhì)會(huì)對(duì)精子造成破壞、精子數(shù)量下降、嬰兒出現(xiàn)基因缺陷。
6、許多藥物都會(huì)導(dǎo)致生育能力和精子數(shù)量下降，包括治療高血壓、潰瘍、癌癥、心臟病、大腸炎甚至病毒感染的藥物。
7、停止吸煙。最近的研究確定，吸煙男性的精子數(shù)量比較少。
8、遠(yuǎn)離酒精。酒對(duì)男性的生殖系統(tǒng)有一定的毒害作用，它可使精子不正常，導(dǎo)致對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響