想生男孩備孕時要多喝什么？
1、天然水天然水包含天然礦泉水，天然泉水，天然地表水，天然山泉水等多個種類，其中含有一些礦物質(zhì)成分，但水的酸堿性也取決于水中礦物質(zhì)的含量，如果含量達標，則呈現(xiàn)弱堿性，若含量過少，則只能定義為偏堿性的中性水。
2、自來水
根據(jù)國家規(guī)定，自來水的PH值一定在6.5-8.5之間。這里的酸堿性主要是為了保護供水管道的長久使用，并不影響健康。大多數(shù)生活用水控制在中性水的范圍內(nèi)，應(yīng)當將自來水煮開后飲用，即可作為生活水。
3、礦泉水
礦物質(zhì)水大多有一些水廠經(jīng)過再凈化后，人工添加堿性礦物質(zhì)（比如蘇打），從而使水質(zhì)呈現(xiàn)為堿性。經(jīng)過人工處理后，能夠保證水質(zhì)達到直接飲用級別，并且合格的礦泉水也會呈現(xiàn)俄日堿性水，也更偏向于天然水。
蘇打水有效果嗎？
“喝蘇打水生兒子”其實是誤解酸堿體質(zhì)生男生女的理論，不是科學(xué)的備孕男孩方法。堿性體質(zhì)容易生男孩，因為備孕媽媽為堿性體質(zhì)，夫妻同房時陰道分泌黏液為堿性，Y精子在堿性環(huán)境下游動更快，存活更好，堿性環(huán)境讓Y精子更好與卵子結(jié)合，提高生男孩幾率。但備孕時多喝蘇打水是不會提高生男孩幾率，反而會引起身體不適，不適宜備孕。建議備孕媽媽堿性體質(zhì)調(diào)理可以均衡飲食，食物攝取上多吃堿性食物。建議排卵日同房，生男孩幾率更高！結(jié)語：蘇打水確實是一種偏堿性飲料，過度飲用蘇打水還會對身體造成危害，所以對于一般備孕的人來說，白開水就是最廉價、最安全的飲料。
