備孕這些吃不得，你都知道嗎？
這六種食物會降低受孕成功率，想要寶寶的要注意啦。
一、胡蘿卜
在生活中很常見，含有豐富的胡蘿卜素。
但是如果過多食用胡蘿卜，大量的胡蘿卜素會yi制卵chao的正常排L，女生備孕要注意胡蘿卜的攝入，可以稍微吃一點不，但真的不要多吃。
二、苦瓜
苦瓜富含膳食纖維，可以調(diào)節(jié)血管和控制血糖。但是苦瓜含有抗生yu的成分，可能會抑制子宮內(nèi)mo分化，干擾pei^胎著床，影響胎兒健康，所以備孕時間女生不宜多吃苦瓜。
三、木瓜
木瓜不但營養(yǎng)豐富，還富含膠質(zhì)。
但是對于準(zhǔn)備懷孕的姐妹來說，木瓜中的木瓜蛋白mei，會與孕tong相互作用，抑制xiong^激素分mi，阻礙jing^子和卵^子的結(jié)合，引發(fā)不孕，所以不建議備孕的女生吃木瓜。
四、大蒜
大蒜是廚房中很好的調(diào)味品，也是很好的營養(yǎng)品。
但是大蒜中的蒜素是sha^jing的有效成分，對jing子有較強yi滅作用，容易導(dǎo)致不yu，可能，男生尤其要少吃。
五、芹菜
芹菜含有大量的粗纖維，但是男生多次吃芹菜會抑制gao^丸tong生成，會減少jing^子數(shù)量，嚴(yán)重時影響受yun。
六、瓜子
大家平時閑來無事都喜歡磕一磕瓜子打發(fā)時間。
但是葵瓜子中的蛋白質(zhì)部分含有yi制gao^wan的成分，會影響正常的生育功能，所以備孕的男生盡量不要吃葵瓜子。
??溫馨提醒：
開始備孕的小哥哥小姐姐們，必須在日常飲食、生活習(xí)慣上多注意哦！
