孕媽媽需要注意的事情比較多，不過這也正常的，畢竟
什么是胎心率？
胎心率就是
其實(shí)在孕早期，胎兒的胎心是比較快的，有時(shí)候一分鐘可以達(dá)到180次左右，不過這只是偶爾，正常情況下是不會長期保持在這個(gè)數(shù)值的。在懷孕五個(gè)月以后，胎兒的胎心越來越規(guī)律化，也就是說，
男寶胎心率一般多少？
在民間一直有這樣一種說法，男寶寶的胎心比較低，女寶寶的胎心比較高，如果去產(chǎn)檢的時(shí)候胎心低于140次，那么胎兒是男寶寶的幾率就會比較大。
其實(shí)
懶媽媽兩次懷孕的時(shí)候，寶寶的胎心都是比較高，經(jīng)常都在150左右。如果按照以上的說法，這個(gè)胎心率超過了140，那么生女寶寶的幾率應(yīng)該是比較大?？上В藘蓚€(gè)都是男寶寶，事實(shí)證明這個(gè)說法根本就不靠譜。
所以我們也不要迷戀根據(jù)胎心率來判斷寶寶性別這種無聊游戲了，反正不管是男寶寶還是女寶寶都是心頭肉。
對于胎心率，在孕晚期做胎心監(jiān)護(hù)的時(shí)候就可以一目了然，所以孕媽媽一定要按時(shí)去檢查，如果胎兒的胎心率在正常范圍內(nèi)孕媽媽也就不用擔(dān)心了。
不過有時(shí)候也會出現(xiàn)一些胎心異常的情況:
孕媽媽如果生病了，胎兒的胎心率也會改變，比如說孕媽媽發(fā)燒的話，胎心率一般都會加快。還有些時(shí)候孕媽媽會因?yàn)槌运幎绊懱旱奶バ穆省?/p>
正常情況下運(yùn)動過后胎心都會加快，如果孕媽媽劇烈運(yùn)動了，對胎兒的胎心也會有影響，像孕媽媽一樣變快了。
孕媽媽的情緒對胎兒的影響是立馬可見的，如果孕媽媽生氣或者大怒，胎兒的胎動會變非常頻繁，胎心也會加快。
胎心過快過慢都是胎兒缺氧的表現(xiàn)，所以胎兒如果缺氧了，胎心就會減弱或者加快。
胎兒如果有先天性的心臟問題，胎心就有可能會經(jīng)常在120以下。
在某些情況下胎心變慢或者加快都是正常的，比如說運(yùn)動引起的胎心加快，只要休息一下胎心就會恢復(fù)正常。但是也有一些情況是不正常的，所以孕媽媽最好也盡量避免這些情況的發(fā)生。
1.堅(jiān)持去產(chǎn)檢
不管在什么時(shí)候都必須堅(jiān)持去產(chǎn)檢，尤其是孕晚期36周以后，每個(gè)星期做一次胎心監(jiān)護(hù)，對于了解胎兒在宮內(nèi)的情況是非常有幫助的。
2.不要做劇烈運(yùn)動
在整個(gè)孕期都不能做劇烈運(yùn)動。
如果孕媽媽想運(yùn)動，可以做一些輕松柔和一點(diǎn)的運(yùn)動，比如說在平地上散步，這是最適合孕婦的運(yùn)動了。如果一直堅(jiān)持下來的話，還可以去游泳，做孕婦瑜伽。
但是不管是哪一種運(yùn)動都不能過量，每次堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)左右就好了。如果感覺到累了，就算不到半個(gè)小時(shí)也應(yīng)該馬上停下來。
3.不要亂吃藥
生病了需要吃藥，但是我們不能亂吃藥，在懷孕期間孕媽媽吃藥一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，千萬不能自己盲目吃藥。
4.穩(wěn)定情緒
穩(wěn)定的情緒更有利于控制胎兒的胎心率，孕媽媽應(yīng)該想辦法讓自己不那么容易受外界因素的影響，穩(wěn)定好自己的情緒。
5.隨時(shí)監(jiān)測胎心
到了孕晚期，孕媽媽應(yīng)該多注意胎兒的胎心。但是，自己畢竟不是醫(yī)生和護(hù)士，自己也數(shù)不了，孕媽媽可以買一個(gè)或者在醫(yī)院租一個(gè)胎心儀回家，隨時(shí)就可以監(jiān)測胎心了。
同時(shí)孕媽媽還應(yīng)該每天堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動，如果胎動異常一定要引起重視。
總之，孕媽媽如果發(fā)現(xiàn)胎心異常，有可能是胎兒的求救信號，一定要及時(shí)去醫(yī)院，破解胎兒的密碼。
其實(shí)在整個(gè)孕期，孕媽媽最應(yīng)該做的就是長期保持開心和快樂，這樣對胎兒的生長發(fā)育非常有利。對于大部分的孕媽媽來說，懷孕以后最希望的事情就是胎兒健健康康，至于是男寶寶還是女寶寶，這根本就不重要，而胎心，只要在正常范圍內(nèi)就可以了。
