孕媽媽需要注意的事情比較多,不過這也正常的,畢竟
什么是胎心率?
胎心率就是
其實(shí)在孕早期,胎兒的胎心是比較快的,有時(shí)候一分鐘可以達(dá)到180次左右,不過這只是偶爾,正常情況下是不會長期保持在這個(gè)數(shù)值的。在懷孕五個(gè)月以后,胎兒的胎心越來越規(guī)律化,也就是說,
男寶胎心率一般多少?
在民間一直有這樣一種說法,男寶寶的胎心比較低,女寶寶的胎心比較高,如果去產(chǎn)檢的時(shí)候胎心低于140次,那么胎兒是男寶寶的幾率就會比較大。
其實(shí)
懶媽媽兩次懷孕的時(shí)候,寶寶的胎心都是比較高,經(jīng)常都在150左右。如果按照以上的說法,這個(gè)胎心率超過了140,那么生女寶寶的幾率應(yīng)該是比較大??上В藘蓚€(gè)都是男寶寶,事實(shí)證明這個(gè)說法根本就不靠譜。
所以我們也不要迷戀根據(jù)胎心率來判斷寶寶性別這種無聊游戲了,反正不管是男寶寶還是女寶寶都是心頭肉。
對于胎心率,在孕晚期做胎心監(jiān)護(hù)的時(shí)候就可以一目了然,所以孕媽媽一定要按時(shí)去檢查,如果胎兒的胎心率在正常范圍內(nèi)孕媽媽也就不用擔(dān)心了。
不過有時(shí)候也會出現(xiàn)一些胎心異常的情況:
孕媽媽如果生病了,胎兒的胎心率也會改變,比如說孕媽媽發(fā)燒的話,胎心率一般都會加快。還有些時(shí)候孕媽媽會因?yàn)槌运幎绊懱旱奶バ穆省?/p>
正常情況下運(yùn)動過后胎心都會加快,如果孕媽媽劇烈運(yùn)動了,對胎兒的胎心也會有影響,像孕媽媽一樣變快了。
孕媽媽的情緒對胎兒的影響是立馬可見的,如果孕媽媽生氣或者大怒,胎兒的胎動會變非常頻繁,胎心也會加快。
胎心過快過慢都是胎兒缺氧的表現(xiàn),所以胎兒如果缺氧了,胎心就會減弱或者加快。
胎兒如果有先天性的心臟問題,胎心就有可能會經(jīng)常在120以下。
在某些情況下胎心變慢或者加快都是正常的,比如說運(yùn)動引起的胎心加快,只要休息一下胎心就會恢復(fù)正常。但是也有一些情況是不正常的,所以孕媽媽最好也盡量避免這些情況的發(fā)生。
1.堅(jiān)持去產(chǎn)檢
不管在什么時(shí)候都必須堅(jiān)持去產(chǎn)檢,尤其是孕晚期36周以后,每個(gè)星期做一次胎心監(jiān)護(hù),對于了解胎兒在宮內(nèi)的情況是非常有幫助的。
2.不要做劇烈運(yùn)動
在整個(gè)孕期都不能做劇烈運(yùn)動。
如果孕媽媽想運(yùn)動,可以做一些輕松柔和一點(diǎn)的運(yùn)動,比如說在平地上散步,這是最適合孕婦的運(yùn)動了。如果一直堅(jiān)持下來的話,還可以去游泳,做孕婦瑜伽。
但是不管是哪一種運(yùn)動都不能過量,每次堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)左右就好了。如果感覺到累了,就算不到半個(gè)小時(shí)也應(yīng)該馬上停下來。
3.不要亂吃藥
生病了需要吃藥,但是我們不能亂吃藥,在懷孕期間孕媽媽吃藥一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,千萬不能自己盲目吃藥。
4.穩(wěn)定情緒
穩(wěn)定的情緒更有利于控制胎兒的胎心率,孕媽媽應(yīng)該想辦法讓自己不那么容易受外界因素的影響,穩(wěn)定好自己的情緒。
5.隨時(shí)監(jiān)測胎心
到了孕晚期,孕媽媽應(yīng)該多注意胎兒的胎心。但是,自己畢竟不是醫(yī)生和護(hù)士,自己也數(shù)不了,孕媽媽可以買一個(gè)或者在醫(yī)院租一個(gè)胎心儀回家,隨時(shí)就可以監(jiān)測胎心了。
同時(shí)孕媽媽還應(yīng)該每天堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動,如果胎動異常一定要引起重視。
總之,孕媽媽如果發(fā)現(xiàn)胎心異常,有可能是胎兒的求救信號,一定要及時(shí)去醫(yī)院,破解胎兒的密碼。
其實(shí)在整個(gè)孕期,孕媽媽最應(yīng)該做的就是長期保持開心和快樂,這樣對胎兒的生長發(fā)育非常有利。對于大部分的孕媽媽來說,懷孕以后最希望的事情就是胎兒健健康康,至于是男寶寶還是女寶寶,這根本就不重要,而胎心,只要在正常范圍內(nèi)就可以了。