想生男孩吃什么已成萬眾矚目 據(jù)說這3款食譜真的很靈(2)

二、想生男孩的食譜推薦

1、生男孩食譜：蘋果麥片粥

材料：

蘋果1個(gè)，純麥片2大勺，酸奶1杯

做法：

1、將蘋果去皮去籽切成小顆粒；

2、和麥片一起加少許水煮10分鐘；

3、最后淋上酸奶攪拌均勻就大功告成了。

推薦理由：

有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女人在孕前多吃谷類食物作為早餐的，更容易懷上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的時(shí)候吃些麥片或者玉米片，美味又健康。

想生男孩吃什么及3款食譜

2、生男孩食譜：紫甘藍(lán)沙拉

材料：

紫甘藍(lán)，吐司，白醋，鹽，綿白糖，辣椒油

做法：

1、紫甘藍(lán)切絲，放到一個(gè)干凈的容器里里，加白醋和鹽適量，腌一周左右。吃之前加白糖，辣椒油，吐司丁拌勻即可

2、不想腌那么久的可以用開水焯熟，再加調(diào)料和吐司拌勻即可。

推薦理由：

保持身體堿性的環(huán)境，有助于Y精子的存活，能夠提高生男孩的機(jī)率。因此女人可以適當(dāng)?shù)囟喑孕A性食物，比如海帶、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類、蘋果、草莓等。