秋天，是四季中最舒適的一個季節(jié)，氣溫不高不低、落葉隨風飄舞的場景隨處可見，還有很多美味的新鮮蔬果，真是既飽眼福又飽口福啊。
但秋季早溫氣溫差異較大，稍不留神就會引起感冒。尤其是正懷孕階段的孕婦，此時免疫力較低，最應做好“三防”措施——防便秘、防腹瀉、防呼吸道感染等疾病。
第一，預防拉肚子。拉肚子還有一個名稱叫腹瀉，此季節(jié)需要預防腹瀉是因為秋天上市的新鮮瓜果較多，但如果不注意食品衛(wèi)生，抵抗力相對較差的孕婦就容易鬧肚子了。鬧肚子很可能刺激孕婦宮縮甚至導致早產(chǎn)。因此，孕婦秋天一定要注意飲食衛(wèi)生，吃新鮮瓜果一定要洗凈。
其次，孕婦第二個要注意的是便秘。秋天氣候干燥，孕婦如不注意飲食調理，就可能便秘。建議孕婦飲食中油膩食物和肉類要適量，別一味追求貼秋膘，要適當增加新鮮水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、養(yǎng)成定時排便習慣。
最后，秋天天氣轉涼，孕婦更容易感冒、患上呼吸道疾病。感冒是秋天孕婦最容易患的病之一。一般來講，孕婦用藥應當謹慎，原則上是能不用就不用，千萬不要濫用抗生素，即便服用中藥，最好也要接受醫(yī)生指導，不要自己買藥服用。
因為大多數(shù)藥物可從母體經(jīng)胎盤進入胎兒體內(nèi)，其中一部分可對胎兒造成損害，有致畸作用。此外需要特別注意的是，妊娠早期感冒發(fā)燒可影響胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，甚至導致胎兒畸形。
和平常人一樣，在天氣轉涼、晝夜溫差大的秋天里，孕婦更容易患上呼吸道疾病。因為孕婦在吃藥上有很多禁忌，為防對母嬰產(chǎn)生不良影響，孕婦在秋天一定要及時增減衣服，多吃一些富含維生素C的食物，并適當活動來提高抵抗力。
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