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孕吐嚴(yán)重怎么辦 告訴你緩解孕吐的10個自然方法(4)

出處：媽媽育兒網(wǎng) 日期：2011-07-25 20:14:13 編輯：admin

緩解孕吐方法十：避免空腹服用孕期維生素。

不要早晨起床后空腹服用孕期維生素，你可以試著在吃東西時服用維生素，也可以在晚上入睡前服用。你也可以問問醫(yī)生，你是否可以暫時換一種含鐵較少的孕期補充劑，因為目前你脆弱的消化系統(tǒng)已經(jīng)很難承受鐵這種礦物質(zhì)。

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